Inschrijven kan tot 17 September. Aanmelden of vragen? alice@praktijkbamm.nl #faalangst #perfection #hoogbegaafdheid #urk #flevoland

Ik voel me zo verdrietig! Emoties, we hebben en kennen ze allemaal. Het maakt ons mooie mensen. Soms worden al die emoties knap lastig. Omdat we intenser voelen, uiten we ze ook groot en heftig ▶️ woedeaanval. Omdat we het graag goed willen doen werken we keihard▶️ stress en frustratie. Omdat we zo bang zijn om fouten te maken of negatieve feedback te krijgen en we dat gevoel niet willen voelen ▶️ doen we niks. Soms lijkt het of emoties ons de baas zijn. Ze lijken groter en sterker dan ons, overspoelen ons. Strugglen jullie, ouder en kind, met emoties? Dan kan ik jullie ondersteunen. www.praktijkbamm.nl Welke emotie vind jij het vaakst lastig (bij je kind)? #emotieregulatie #hoogbegaafdheid #faalangst #urk #Noordoostpolder

Snelle denker die het best allemaal weet maar het op papier krijgen? Ho maar! Dat creatieve meisje vol ideeën? Als ze iets nieuws moet doen start ze gewoon niet, 10 uitvluchten. Doe supergoede rekenaar die onder tijdsdruk niet laten zien wat ze kunnen? Voor dit soort uitdagingen is er Vautje bedangkt! Een Traject van 8 bijeenkomsten waarbij je met een groepje leeftijdsgenoten werkt rondom het thema: faalangst en perfectionisme. Vragen staat vrij! Dm of WhatsApp me: 0630847871 Aanmelden mag via de mail: alice@praktijkbamm.nl Met vermelding van naam en leeftijd van het kind. #urk #kindercoaching #Noordoostpolder

Maar ondertussen.... Het lijkt allemaal: Pretty amazing! Maar ondertussen.... Is het zo geweldig als het lijkt? Jouw kind, hij of zij, werkt hard, scoort goed, redt zich wel.... lijkt het. Maar jij als moeder ziet het gebeuren... Je kind glipt weg. In het harde werken. In het presteren. In: het kan nog beter, mooier of.... De sprankel gaat eruit, er is spanning en prikkelbaarheid voelbaar. Wil je dit graag anders voor jouw kind? Plan dan een gratis intake! www.praktijkbamm.nl #perfectionisme #faalangst #urk

Aanbod voor jouw kind! Traject Vautje bedangkt! Huilen, schelden, “ontploffen”. Heeft jouw kind het moeilijk wanneer iets niet in een keer lukt, of wanneer hij hulp moet vragen of feedback krijgt? Zijn er grote emoties over iets wel of niet goed doen of kunnen? Ligt de lat hoog? En hoort u regelmatig: Ik kan het niet of ik leer het nooit! Dan is dit traject voor jullie! Na dit traject merkt u dat: - uw kind beter kan omgaan met sterke overtuigingen - uw kind durft beter hulp te vragen - ervaart uw kind meer rust in nieuwe situaties en opdrachten - is er minder negatieve ontlading thuis - is er meer begrip en acceptatie voor wie het kind zelf is en hoe zijn brein werkt. In groepjes van max 6 kinderen 8 bijeenkomsten inclusief gratis intake. #hoogbegaafdheid #faalangst #perfectionisme #urk #noordoostpolder

It's a learning opportunity! Whaa maar dat geloven onze kinderen zomaar niet! Maar hie zit het dan wel? Hoe kan je jouw kind of leerling toch ondersteunen? Mijn gratis workshop zit "helaas" vol. Maar niet getreurd. Ik heb 2 opties voor je. 1. Laat je email adres in DM achter en je komt op de lijst voor een 2e workshop. Zo weet jij als eerste wanneer de volgende datum is. 2. Sparsessie Boek op de website een sparsessie zodat jij 1 op 1, op jouw tijd, al je vragen kunt stellen en ik je de informatie en tips kan geven die jij thuis kan inzetten. Meer weten? Gebruik een van bovenstaande opties! www.praktijkbamm.nl #perfectionisme #faalangst #urk

Oh no! Hulp vragen... Veel mensen vinden dit een super lastig item: Hulp vragen. Voor jezelf, je kind, of je gezin. Schaamte, trots of angst het kan allemaal een rol spelen. Maar wat de reden ook is waardoor jij lastig hulp vraagt, stel jezelf deze vraag: Wat maakt dat ik het lastig vindt en is het dat waard? Is de schaamte zo groot dat je maar door struggled? Is de angst zo groot dat het je verlamt en maar niets doet? Is de trots je te machtig? Want wat je bij jouw kind ziet gaat over jou en dan moet ik..... Heb jij of hebben jullie last van gedoe maar is hulp vragen een drempel voor jou? Weet dan dat door strugglen het niet waard is. Het is even lastig en spannend misschien maar an de tijd zeggen al mijn klanten: ik ben zo dankbaar dat ik je opgezocht heb. Je bent zo welkom! #hulpvragen #hoogbegaafdheid #hoogbegaafdopvoeden #urk #Noordoostpolder

Bij Praktijk Bamm geloven we dat leren groeien is! Daarom organiseer ik een gratis workshop over faalangst en perfectionisme en er zijn nog 2 plekken vrij! Twijfel je nog? ✨ Stap gewoon in. Je bent welkom om te ontdekken, ervaren en vragen te stellen! Meld je snel aan via DM😀 #praktijkbamm #bamm #gratisworkshop #urk

Jij draagt het. Onbewust draag jij het maar is het wel van jou? - de strengheid voor jezelf - goed is nooit goed genoeg - iets constant uitstellen want: wat als ik faal? - constant over grenzen gaan Systemisch kijken naar gedoe kan je soms verrassen. Het brengt helderheid, inzicht en zaken kunnen uitgesproken en verzorgd worden. Zoals in dit filmpje. De ballast van de moeder werd onbewust overgenomen door de oudste dochter. Op een gegeven moment ervaarde ze dit als een last maar ze wist niet waar het vandaan kwam. Opstellingen helpen om inzicht te krijgen in gedoe waar je misschien net niet de vinger op kunt leggen, of een vraagstuk dat steeds terugkomt. Worstel jij met een vraagstuk? Privé, in werksfeer of de relationele sfeer? Doe een gratis intake! #tafelopstellingen #systemischcoach #hoogbegaafdheid #urk #noordoostpolder

35 Tabbladen tegelijk open! Super leuk zo'n nieuw schooljaar maar mijn brein draait dan ook overuren! - 11 ideetjes om te doen op de zaak - Alles checken voor mijn eigen dochters - Dat ene boek nog even uitlezen - Een kwast door de praktijkruimte - Lange wandeling maken - Weekboodschappen - studie syllabus weer doornemen En zo kan ik nog even doorgaan. Vroeger irriteerde ik me mateloos aan dat brein van mij (soms nog weleens). Inmiddels zie ik het maar als mijn "superkracht". Ik kan veel tegelijk, ga daar ook lekker op, ben creatief en energiek maar mis weleens focus. Ik omarm het maar, het is wie ik ben. Dus we stuiteren het nieuwe schooljaar tegemoet, op weg naar wat rust in de chaos. Want structuur en ritme, helpt ons allemaal, mij ook. #hoogbegaafdheid #volhoofd #urk #noordoostpolder

Even iets rechtzetten!!

Laatste vrije week! Ik ben al 2 weekjes langzaam aan het opstarten maar ik ben er helemaal klaar voor, het nieuwe schooljaar. Dan ga ik volle bak vooruit! Ik heb er zoveel zin in! Ik start met mijn cursus ondernemen @bureau_beerse Ik rond mijn studie systemisch coachen af. Ik start weer met hele leuke nieuwe cliënten. Ik bied jullie een gratis workshop aan op 1 September: Vautje bedangkt! Ik laat me verrassen.... wat er nog meer op mijn pad komt! Wie weet spreek ik jou heel snel! Lieve groetjes! #weernaarschool #hoogbegaafdheid #urk

Als moeder van hoogbegaafde kids is het voor mij (zoals voor elke moeder, van alle kinderen) belangrijk om goed voor mezelf te zorgen. Mijn energie en vibe pikken zij namelijk feilloos op. Zit ik niet lekker in mijn vel? Kinderen nemen het over. Ben ik moe en prikkelbaar? Zij reageren (deels) ook fel op mij. Waarschijnlijk is het herkenbaar voor je en denk je, kom maar door met die tips. Tips? Nou ja, het zijn 4 gewoonten die mij helpen om fijn de dag met elkaar door te komen. Wie weet helpen ze jou ook. Hier komen ze: 1. Een zucht geeft lucht. Je kent het gezegde misschien wel maar echt he.. dagelijks ervaar ik dit. Van nature reageer ik snel en vurig. Door te oefenen om eerst een paar keer diep in en uit te ademen, rem ik mezelf. En kan ik rustiger reageren. Zij blij, ik blij ☺️. 2. Bewegen Door dagelijks te bewegen, sporten wandelen, werken in de tuin maak ik mijn hoofd leeg. Zo ontstaat er ruimte voor wat mijn dochters nog te vertellen/vragen of te discussiëren hebben. 3. Opladen Naast bewegen is ook rusten voor mij noodzakelijk om staande te blijven tussen alle highs and lows, je werk, je taken etc. Door mijn reuma heb ik dit moeten leren en deze nood werd een deugd. Want echt stil zitten? Dat kon ik niet goed. Nu pak ik een half uurtje hangmat, boek op de bank of eens lekker in bad. Even niets, even stilte. 4. Dankbaarheid Ik train mezelf in dankbaarheid. Hoe? Ik tel m'n zegeningen, bewust, elke avond. Ik schrijf ze op en dank ervoor. (HEMA heeft hier leuke boekjes voor). Het brengt me focus op het goede, positiviteit en daardoor voel ik me rustiger vanbinnen. Geen garanties, wel helpend😉. Heb jij een aanvullende dagelijkse gewoonte die jou helpt? Laat hem achter in de comments! #hoogbegaafdheid #urk #opvoeden

Hét magazine dat je wilt hebben! Met voor mij 1 artikel dat er vooraf al uitspringt. Helemaal passend bij de inhoud van mijn workshop: vautje bedangkt! Ik ga lezen! Doeg!👋 #hoogbegaafdheid #perfectionisme #faalangst

De eerlijke kant van mijn verhaal.... Na een lange kampeer vakantie, tentenkamp (buurt feest week). Hakt het erin: mijn huis en vooral ook: de was. Vanavond komt er een buitenlandse logee voor een ruime week. Dus wil ik na alle chaotische pret alle schade van 4 weken in 1 dag weggepoetst hebben. En dat gaat me niet lukken.... ik moet dus consessies doen, wat wel wat niet. Dit is het moment dat ik me weer realiseer: De lat lag te hoog, alweer. Wanneer ben ik tevreden? Nu perfectionisme en faalangst het thema van mijn Gratis workshop is, ben ik hier nog bewuster mee bezig. Is dit hoe perfectionisme er bij mij uitziet? Is dit gewoon wie ik ben? Ik heb het niet op alle vlakken, hoe kan dat? Ik heb geleerd dat ik bepaalde prestaties koppel aan mijn identiteit, wie ik ben. Als de zaken op orde zijn, haal ik daar mijn waardering uit. Door systemisch werk weet ik ook waarom ik dit doe en hoe dat werkt. Maar niet wat ik presteer, hoe mijn huis eruit ziet, hoe mijn kinderen eruit zien vertellen jou wie ik echt ben. En ondanks dat ik dit weet, geloof ik het nog vaak niet en draaf ik dus weer door. In mijn bedrijf, gezin en thuis. Nu ga ik dus als een malle die laatste wasjes en rommeltje opruimen👋. #perfectionisme #systemischcoach #urk #hoogbegaafdheid

Je kritische ik. Ken je hem? Hoeveel ruimte geef je hem? Houd hij je tegen, datgene te doen wat je zo graag zou willen? Of herken je hem bij je kind? Zie je de worsteling, twijfel of angst? Ik zet opstellingenwerk in naast @act4kids om hier verandering in teweeg te brengen. Ben jij het zat en wil je het anders? Voor jouw kind of jezelf? Vraag me naar de mogelijkheden. #opstellingen #verandering #urk #kritischesdenken

Nou nou... ALLE? Het is een veel genoemd fenomeen in HB land. Faalangst en perfectionisme. Maar hoe zit dat nu eigenlijk? In mijn Gratis workshop: Vautje bedangkt, vertel ik je er alles over! En ga je zelf ook lekker ervaren! #faalangst #perfectionisme #hoogbegaafdheid #urk

Gratis workshop voor ouders! Herken jij het gevoel dat alles meteen goed moet gaan, bij jezelf én je kind? Dat het soms spannend of frustrerend is als dat niet lukt? Je bent niet alleen. Op 1 september om 20:00 leer je in mijn gratis workshop wat er bij jou gebeurt in die momenten, zodat je meer rust en begrip krijgt voor jezelf én je kind. Zo groeit jullie verbinding en acceptatie. Na de workshop kunnen we eventueel samen bekijken wat een passend traject voor jou en je kind(eren) is. 📅 1 september | ⏰ 20:00 | Urk! Meld je snel aan! #ouderworkshop #gratisworkshop #verbinding #ouders #begrip #hoogbegaafdheid #urk #act4kids #kindercoachingopurk #praktijkbamm

Gratis workshop Vautje Bedangkt! Faalangst, perfectionisme. Termen die we heel vaak tegenkomen als het gaat over hoogbegaafdheid maar hoe zit dat eigenlijk écht? Misschien herken je jouw kind in deze reëel of wellicht ook iets van jezelf? Dan nodig ik je van harte uit voor mijn workshop met als thema: Vautje bedangkt. Het wordt geen lezing, je gaat zelf aan de slag en ervaren. Daarnaast zal ik steeds vanuit de praktijk en theorie deze onderwerpen toelichten. Dus je bent van harte welkom! Maandag avond 1 September 20.00- 21:00 Zandplaat 14 Urk Aanmelden graag via de mail: alice@praktijkbamm.nl Vol= vol.

Oeh lala! Er komt iets super leuks aan! Maandag lanceer ik mijn nieuwe traject dat in September van start gaat. Ik heb er super veel zin in en ik hoop dat jullie al nieuwsgierig geworden zijn! Stay tuned! #hoogbegaafdheid #urk #kindercoaching

Standje overleven, herken je dat? Misschien wel, misschien niet, vooral zo in je vakantie. Onbewust leggen we onszelf zoveel op. We moeten dit, moeten dat, we werken, we houden alle ballen hoog. Het voelt soms als: Gedoe. Ook voor ons hoogbegaafde kind denken we soms (en soms ook echt) dat we een stapje harder moeten zetten. Een hoogbegaafd kind opvoeden lijkt soms zoveel van je te vragen. En dat is logisch, want waar niemand geboren wordt met een handleiding zijn deze kinderen daarop geen uitzondering. Het kan een puzzel zijn, wat heeft mijn kind nodig en wat heb ik daarin nodig? Hoe behouden we allebei onze energie? Hoe blijf ik uit die "survive" modus? Welk "gedoe" komt steeds terug en slurpt jou, of jullie leeg? Wil je het delen in de comments? #hoogbegaafdopvoeden #hoogbegaafdheid #urk #Nederland

Klopt als een bus! Deze fase komt nooit meer terug. En wat maakt dat uit? Of je nu al langer weet dat je kind hoogbegaafd is, jij zelf misschien ook wel. Of dat je nog maar net in de gaten hebt... heerlijk mijn kind ontwikkelt zich toch anders. Dit moment, deze fase komt niet terug. En misschien voelt het nu pittig Of intens, ben je moe of onzeker. Ik herken het, ik was daar ooit ook, op dat punt. Als ik nu terugblik denk ik soms: Was ik teveel aan het 'lezen', onderzoeken, ontdekken en.. eerlijk... overleven...? Misschien had ik ook meer moeten 'zijn'. In dat moment, genieten, lachen en voelen. Dat geef ik je vandaag mee. Waar jij ook staat als ouder op dit moment met jouw kind of kinderen. Wees vooral ook nu bij ze. Geniet, lach om hun unieke grappen, voel met ze mee als ze weer in een glorieus of verdrietig moment zitten. Houd ze vast en knuffel ze.... Deze fase komt nooit meer terug! #hoogbegaafdopvoeden #hoogbegaafdekinderen #hoogbegaafdheid #urk #ontwikkelingsvoorsprong

Vakantie! Heerlijk! Jullie hadden er samen naar uit gekeken, eindelijk rust! En daarmee hopelijk ook meer rust bij jouw kind. Alleen, nu de vakantie vordert bekruipt je dat onbestemde gevoel... Weer die ratrace in, zal het weer zo pittig worden? Die 100 vragen per dag, de onrust, het slechte inslapen, de boze buien en de grote emoties? Heb jij als ouder en heeft jouw kind behoefte aan tools om anders om te gaan met het dagelijkse gedoe dat in de sleur van alle dag elke keer de hoek om komt kijken? Start dan binnenkort met mijn traject BAMM! Nieuwsgierig? Plan dan alvast een gratis intake: www.praktijkbamm.nl #hoogbegaafdheid #Flevoland #urk #act4kids

Ja precies dat! Water yourself and : BLOOM. Hulp nodig om je in "hb land" of als hb- er in de "gewone" maatschappij tot bloei te brengen? @maritdegoeij.nl kan je daarmee helpen. Kom je uit mijn regio? Dan ben je welkom bij mij voor een sparsessie. Waarom ik dit thema zo belangrijk vind? Wij als volwassenen voeren meestal de gesprekken rondom onze (h ) kids, op school, de sportschool, kerk of andere sociale bijeenkomsten. Als wij bloeien zien anderen dat ook. En dat helpt... Dat hoogbegaafd zijn niet raar is, of gek of vreemd. Het is gewoon wie we zijn, hoe we denken, voelen en functioneren en das helemaal prima! Dus BLOOM! #hoogbegaafdheid #hoogbegaafdvolwassen #urk #flevoland

1 jaar praktijk bamm. Als ik het jaar over mocht doen dan... Ongeveer rond deze tijd vorig jaar opende ik dan echt de deuren van de praktijk. Het was spannend, nieuw, en geweldig. Tegelijk was het ook vreselijk eng, onzeker, een zoektocht en een persoonlijk avontuur. Je leert weer hele nieuwe kanten van jezelf ontdekken😅. Als ik het jaar over mocht doen... Dan deed ik het toch precies hetzelfde. Je moet ergens beginnen en je moet in het diepe springen, uitproberen en vallen en weer opstaan. Het enige dat ik anders zou doen is het volgen van al die gratis, zogenaamd helpende, webinars. Investeer in iets goeds zodra dat kan en doe daar je voordeel mee. Het volgen van al die verschillende snippers informatie maakten me nog meer onrustig en onzeker over ondernemen dan ik al was, een drama dus. Ik kan nu zeggen dat ik heb geleerd en genoten van het afgelopen jaar. Het heeft me zoveel verandert in verschillende opzichten. Persoonlijk vooral. Die reis had ik niet willen missen. #ondernemen #urk #hoogbegaafdheid

Trend? Ik kan niet zwijgen! Het was een oprechte vraag. Maar hoezo is het gedrag van een kind een trend? Denkt een kind, hee laat ik eens hoogbegaafd "doen"? Nooit. Punt. Hoogbegaafd heeft alles te maken met Zijn. Tot in het diepst van elke cel, elke vezel. In je denken, voelen, ervaren en doen en laten. Naast een hoge intelligentie zijn er verschillende Zijnskenmerken (Tessa Kieboom) die maken dat je hoogbegaafd BENT.... Dat heeft soms zijn uitdagingen maar is bovenal helemaal OKE! NIKS GEEN TREND! #hoogbegaafdheid #trend #urk #zijnskenmerken

Hb content Boeiend? Interessant? Nieuw? Verrijkend? Of.... Irritant? Betweterig? Onzinnig? Niet alle content is passend en dat is oké. Ik hoop dat ik met dit account jullie inspireer, scherp houd maar ook informeer en kan delen wat ik doe. Wat ik voor jou als ouder, moeder vaak, en ook jouw kind, kan betekenen. Soms hoort daarbij ook school ondersteunen. Niet omdat het aanbod van school niet goed bedoelt is maar omdat het net niet past, niet helpt en thuis voor ontlading zorgt. #hoogbegaafdheid #systemischwerk #urk #contentcreation

Huh? Die moest ik ook even 2 keer lezen. Maar ik voel hem he-le-maal. Ik merk het aan mezelf, ik zie het bij moeders om me heen en ik hoor het van moeders in de praktijk. Ik leer, ik verander en ik omarm het. Niet omdat wat ik als kind had fout was maar omdat ik zie waar IK nog lessen had te leren. Aan mocht pakken wat van mij is,terug mocht geven wat van die ander is. Een manier om er te zijn voor je eigen kinderen, kinderen om je heen. Niet omdat ik, of wij, geen fouten maken en elke dag shinen maar juist omdat we het willen zien, horen en durven aan te raken en op te ruimen. Kan en durf jij ook in die spiegel te kijken? #hoogbegaafdheid #persoonlijkeontwikkeling #systemischcoachen #urk

Whaa, ik word hier zo moe van! - De 138 vragen per uur - Het moeilijke inslapen of doorslapen - De grote emoties - De meltdown - Lastig aansluiting vinden - Over/onderprikkeling Zal ik maar stoppen? I got you! Ik weet precies waar je doorheen gaat, waar je elke dag mee dealt en ja dat is soms om moe van te worden. Misschien wel juist in de vakantie! Heb jij het als ouder nodig om stoom af te blazen, erkenning te vinden en tips te krijgen? Kom dan met me sparren, ik luister graag en bij mij beginnen dan alle radars te draaien. Boek jouw sessie op www.praktijkbamm.nl 👋 Tot snel! #hoogbegaafdopvoeden #ouders #hoogbegaafdheid #meerbegaafd #urk

🦉Dat ik mee mag? Ja! Iedereen heeft een uil: gevoelens en gedachten, daar sta ik symbool voor bij @teamact4life. Ik ben er dus altijd. Soms denk je aan de goede, blijde dingen maar soms kan je ook overlopen van zorgen en blijven hangen in negatieve gedachten (kletspraat). Net als wij zelf hebben onze kinderen hier ook mee te maken. Ook op vakantie ben ik dus bij iedereen aanwezig! Gezellig! Of niet? Merk jij in de vakantie; meer of minder kletspraat van je uil? Of die van je kind? En wijze raad, hoe gaat dat? Lukt het in de vakantie beter om wijze raad te horen, ernaar te luisteren? Ik ben benieuwd! Laat het achter in de comments! #teamact4lfe #kindercoaching #urk #hoogbegaafdheid

Vakantie Vakantie geeft vaak ruimte. Ruimte om te reflecteren, na te denken over het afgelopen schooljaar (ondanks dat ik geen juf meer ben leef ik nog steeds meer in schooljaren dan in kalenderjaren). Bedenken hoe het is geweest, hoe het gaat zijn. Het leven van een begaafd kind gaat net als ieder ander: go with the flow. Het is net als een avonturenboek: ieder hoofdstuk is anders en je weet niet wat er komt. Soms een verrassende wending of een onverwacht plot. Ik gun je een vakantie die je nieuwe inzichten geeft, adem en ruimte. Een vakantie die je opnieuw of nog dieper verbind met hen die je lief zijn! Liefs uit Frankrijk!🇲🇫

Contrast Helaas zie ik het elke keer weer. Hoe mijn kinderen tijdens langere vakanties weer meer op hun oude ik gaan lijken: spontaan, grappig, open, flexibel en ga zo maar door. Ook deze keer zie ik het weer en het doet best wel zeer. Want dat betekent dat het tijdens schoolweken minder goed met ze gaat. Soms zie ik het aan die gezichtjes die bij me in de praktijk komen: wit, wallen, grote ogen.... En nee: het gaat niet met alle hoogbegaafde kinderen per definitie slecht. Gelukkig niet! Maar ze zijn er wel, zij die voor een tijdje extra support, liefde en begrip nodig hebben. Ik hoop dat jullie kinderen tijdens deze vakantie weer meer en meer zichzelf mogen zijn met alle ruimte voor hun mooie eigenschappen. En dat ze dit ook na de vakantie lukt vast te houden ♡. Voor nu: geniet, koester en knuffel ze! #hoogbegaafdheid #urk #vakantie #zomervakantie

Vakantie error. Je kent het wel: "lekker" op vakantie. Maar als moeder heb je vaak te veel op je to do lijst voordat het eindelijk zo ver is. Vroeger had ik alles veel meer onder controle, overzicht it was. Ik was al weken van tevoren bezig met plannen, lijstjes en boodschapjes. Dit jaar heb ik het op het laatste moment aan laten komen en daar baal ik van want het levert me ERROR op. In mijn hoofd overzie ik het niet meer en blijf daar rondjes in lopen (rotondegedrag). Terwijl ik weet: het komt wel goed. Ook last van zo'n error hoofd? Misschien kan 1 van deze tips je helpen: - adem, bewust even 3 x diep in en uit, er ontstaat meer ruimte. - maak een lijstje van alles wat moet en hang het zichtbaar op - hoeveel dagen heb je nog? Verdeel te taken over je dagen. - eigenlijk teveel? Schakel hulptroepen in, je kids, je vriendin, familie of...... - of streep iets van je lijst wat eigenlijk toch niet zo heel belangrijk is (ik heb altijd wel een aantal van deze op mijn lijst staan) - neem tussendoor toch af en toe een momentje: koffie in de zon, of even op de fiets met de kids, een ijsje halen o.i.d. - tip van mijn puber: zet een lekker muziekje op en een timer en knallen met z'n allen, even een uurtje. - zet de behoefte aan autonome behandeling van je kind in: en geef het bepaalde passende verantwoordelijkheid die jou ontlast. (Heel fijn voor je kind en jou!) - ohja en alles wat gelukt is lekker duidelijk afstrepen op de lijst, je kids mee laten doen, gezamenlijk gevoel van :we did it! Fijne vakantie! #vakantie #opvoeden #urk #vakantiestress

Begin je eigen praktijk! Dat is echt iets voor jou! Ik liep al lang met dit verlangen en steeds meer mensen moedigden me aan. Ik zag best wat 🐻🐻 beren op de weg maar nam de sprong. En het eerste jaar was..... Heerlijk, spannend, gaf veel voldoening en bevestiging maar ook onzekerheid, stress en zorgen. Niet voor niets stopt 80% van de zelfstandige coaches en therapeuten binnen 5 jaar. BUT.... NOT ME! Ik besefte: ik heb iets te leren. Met kinderen en ouders werken, geen probleem! Verdiepen, uitzoeken, i can do that. Maar... ondernemen? Ehh.... Ik dacht: ik heb het nog nooit gedaan dus ik kan het. Maar nee, waar ik in veel autodidact ben gaat in dit geval die vlieger niet op. En dus.. Bold move: ik ga meer leren over ondernemen @bureaubeerse . Totaal niet mijn vakgebied maar steeds meer mijn interesse, want mijn praktijk? Die blijft bestaan. Bamm!! Fijne vakantie! #hoogbegaafdheid #ondernemen #coachesentherapeuten #kinderenopvoeden #urk

Tafelopstelling. Hoe helpt dat nu met mijn gedoe? - het geeft inzicht - je komt in beweging - je spreekt je uit - er komt meer bewustwording en soms acceptatie Niet allemaal, pats 🌟 boem, tegelijk maar gleidelijk en in rust. Heb jij een vraagstuk on je leven of jouw kind, dan kan daarover meer helderheid komen door middel van een tafelopstelling. Nieuwsgierig? Dm me! #hoogbegaafdheid #urk #tafelopstellingen #systemischcoachen

Voordelen van knuffelen! Meer ontspanning in de vakantie, meer tijd voor elkaar en dus ook: knuffelen! Met je kind op schoot of als ze ouder zijn vlak voor het slapen gaan of.... ♡ Wanneer knuffel jij je kind? Vertel het in de comments! #ontspanning #urk #kindercoaching #hoogbegaafdheid

Schreeuwen, schelden of juist huilerig en hangerig? Thuis is je veilige plek. Daar kan en mag een kind zijn zoals het is (als het goed is). Vaak houdt een kind zich ergens anders in maar komen thuis alle emoties eruit. Niet fijn voor jou en je kind. Maar ook je eigen lontje kan kort zijn, je bent moe of druk en dan dit "gedoe" er nog bij. Tsssss. Een hele "kleine" tip die kan helpen om in verbinding te blijven met je kind is deze: ❤️Laat je kind even uitrazen en kijk of je kind aangeraakt wil worden. Zoja houd je kind vast, zeg niks. Laat je kind pas los wanneer je kind loslaat. Het zal je verbazen hoelang je kind vastgehouden wil worden. (Wij als ouder willen vaker veel sneller loslaten, weer door). Volg hierin eens een poosje de behoefte van je kind en kijk wat er gebeurd. Herken je dit bij je kind en bij jezelf? #hoogbegaafdheid #kindercoaching #act4kids #emotieregulatie

Traject BAMM 💥 Voor ouders die willen leren omgaan met de grote emoties van hun kind. Herken je dit? 😤 Woede-uitbarstingen 💣 Ontploffingen na school 😓 Je voelt je machteloos en denkt: hoe kan ik dit veranderen? Dan is Traject BAMM iets voor jou. Samen werken we aan al het gedoe dat onder die grote emoties zit! Je hoeft het niet alleen te doen.❤️ 📩 Stuur een berichtje of meld je gemakkelijk online aan. #trajectBAMM #groteemoties #oudersupport #gevoeligekinderen #woedeuitbarstingen #emotieregulatie #ontploffingnaschool #urk #kindercoachingopurk #kindercoaching

Mooi rapport? Wanneer geef jij je kind complimenten voor het rapport? Ook hoogbegaafde kinderen kunnen soms net niet lekker binnen de lijntjes kleuren van ons onderwijssysteem. Om welke reden dan ook, het kan zoveel zijn! Kan jij er eentje noemen in de comments? #hoogbegaafdopvoeden #kindercoaching #urk #rapport #hoogbegaafdheid

Vieren! Alle mooie dingen mag je vieren! Ik doe het veel te weinig eerlijk gezegd. Maar.... Vandaag pak ik hem en doe een dansje. Het was gewoon prachtig om vandaag te zien wat er gebeurd als je systemisch werkt met kinderen. Wat er los komt, meteen aangepakt kan worden en waar angst het hele hoofd bezighield, mocht ruimte komen. Waarna een kind zegt: Ik voel me zelfverzekerd, weet je wat ik wel eens wil proberen: skydiven! #hoogbegaafdheid #opstellingenwerk #coaching #urk

What? Lekker makkelijk? Sjonge jonge jonge..... Mensen die dit zeggen weten er echt helemaal NIKS van! Helaas gebeurd het toch nog regelmatig dat ik en andere ouders hoor: Oh is je kind hoogbegaafd, makkelijk toch? Makkelijk? - grote emoties - grote highs diepe lows - faalangst en ik moet alles perfect doen - kritische houding op zichzelf en omgeving - hoge gevoeligheid in prikkels, sfeer, labels enz Mijn mening? - Hoogbegaafdheid brengt uitdagingen met zich mee die zorg nodig hebben. - Hoogbegaafden kunnen niet uit zichzelf ineens álles. - Hoogbegaafden zijn zorgleerlingen in je klas. - Hoogbegaafdheid vraagt een andere manier van opvoeden. - Hoogbegaafd zijn betekent niet beter of sneller, maar wel anders en dieper of breder. Zo kan ik nog wel even doorgaan. Stop bovenstaande mythe alstublieft mensen! Dus deel, verklaar wanneer iemand oprecht vraagt: Hoe zit dat nou eigenlijk met hoogbegaafdheid? Welke mythe hoor jij geregeld rondom begaafdheid? Deel hem in de comments! #hoogbegaafdheid #hoogbegaafdopvoeden #kindercoaching #urk #noordoostpolder

Materiaal: saaie houten poppetjes! Ik start binnenkort met tafelopstellingen en ondanks dat ik vaak met playmobil werk kies ik nu voor houten poppetjes. Wat SAAI! Op het eerste gezicht, misschien ja. Dit materiaal nodigt écht uit om het kind (of ouders) zijn eigen verhaal te vertellen zonder inbreng van de poppetjes zelf. Dat pure, die waarheid daar zoek ik naar. Deze materialen ondersteunen nu al mijn visie. Ik kan niet wachten om te starten! #hoogbegaafd #tafelopstellingen #familieopstelling #coaching #urk

Er is geen handleiding voor dit pad. Wel ervaring. Wel erkenning. En altijd een luisterend oor. Als je kind hoogbegaafd is, gaat er een wereld voor je open, die misschien ook over jou gaat. 📚 Misschien zie je een intens, slim kind dat niet tot rust komt. 💣 Of botsingen thuis of op school, waar niemand precies begrijpt wat er speelt. 🤷🏻‍♀️En jij? Je zoekt naar balans, begrip, houvast. Ik kan jullie helpen! Samen zoeken we naar wat écht nodig is: voor je kind, voor jou, en voor jullie als gezin. Vragen? Stuur mij gerust een berichtje! #hoogbegaafdheid #kindercoachingopurk #urk #onzekerheid #kindercoaching #hoogbegaafd #praktijkbamm

Waarom zou je met je kind naar mij toe gaan? Hi! -14 jaar ervaring in het onderwijs - ervaring met plusklassen - hoogbegaafdheid specialist - ACT4kids therapeut - moeder van 4 meer en hoogbegaafde kinderen - zelf hoogbegaafd Ik voel als geen ander hoe nodig het is om écht passende hulp voor je kind te vinden. Zelf oout ook gestart met reguliere zorg maar dat sloot dan toch net niet lekker aan. Dus wil je graag een goede match, die je kind (en jou😉) écht begrijpt en het gedoe waarmee jullie te dealen hebben? Dan zeg ik: hi! Www.praktijkbamm.nl #hoogbegaafd #urk #opvoeden

Recht uit m'n hart! Recht uit mijn hart maar zo pijnlijk waar. Te lang doorgaan met als resultaat: geen verbetering. Je denkt: - het komt wel weer - het ligt gewoon aan mezelf - mijn kind is moe - Alle kinderen hebben dit wel eens Wie houden we hier voor de gek? Want eerlijk, hebben we niet al vaker op dit punt gestaan? En toch kiezen we voor vertrouwde niet helpende of kort helpende wegen, rotonde gedrag noem ik het. Het voelt veilig maar het werkt niet. Ik ben benieuwd waardoor jij op eieren loopt? Kan je het kort laten weten in de comments? Ben jij ook helemaal klaar met op eieren lopen? Contact me dan voor meer positiviteit, rust en begrip. #kinderen #hoogbegaafdopvoeden #hoogbegaafdheid #urk

Zomer Reset Weken in het kort uitgelegd. 👉 Aanmelden kan tot 15 juni 🌞 8 fysieke sessies vol beweging, verbinding en plezier 📝 2 Do-It-Yourself opdrachten voor thuis 🏖️ Tussendoor gewoon lekker op vakantie – zonder stress! ✨ Na de zomer een sterkere start voor jou én je kind! #urk #praktijkbamm #hoogbegaafdheid #act4kids #kindercoachingopurk #onzekerheid #hoogbegaafd #praktijkbamm

Hey! Check www.praktijkbamm.nl voor meer informatie of bel of DM me! #hoogbegaafdheid #urk #opvoeden #nieuwschooljaar

Dat was de LIVE van vandaag! Bedankt voor het luisteren, wil je graag doorpraten of heb je vragen? Reageer in de COMMENTS of DM! ♡ IK STA JE GRAAG TE WOORD.

Dit plaatje liet mij meteen aan mijn 🌞zomer reset weken denken! Samen aan het werk zodat jullie na de tijd profiteren van: ☆ bewustwording ☆meer begrip ☆ positiviteit ☆ rust Ik werk met kinderen maar neem altijd de ouder(s) mee. Dit vergroot het effect van het aanbod. We plannen om jullie vakantie heen en wisselen fysieke bijeenkomsten ook af met, do it yourself-, opdrachten voor thuis. Juist nu er geen sport en allerlei clubjes zijn ontstaat er ruimte om te werken aan meer positiviteit en rust in jullie gezin. #hoogbegaafdheid #opvoeding #urk

🎉 Morgen is het zover: Project BAMM! 🎉 📅 12 juni – Project BAMM: een avond vol ontdekken, inzichten en persoonlijke groei! 📍 Voor groep 8 leerlingen 🕡 Tijd: 18.30 – 20.00 uur 🔁 Let op: dit is de eerste van vier donderdagavonden het herhaalt zich dus nog 3 keer! Tijdens deze speciale avond gaan we samen met groep 8 leerlingen én hun ouders werken aan een goede voorbereiding op de middelbare school. Wat kun je verwachten? ✨ Je ontdekt meer over jezelf, je leerstijl en wat jij nodig hebt om te groeien 🎨 Je maakt een moodboard dat laat zien wie jij bent en wat je belangrijk vindt 🤝 We bouwen samen aan vertrouwen, zelfinzicht en plezier Deze avond maakt deel uit van Project BAMM, waarin we jullie helpen om zelfverzekerd en goed voorbereid de brugklas in te gaan. 📩 Nog niet aangemeld? Stuur me dan snel een berichtje! Je bent van harte welkom! #urk #bedrijvenurk #hoogbegaafdheid #act4kids #kindercoachingopurk #onzekerheid #kindercoaching #faalangstenperfectionisme #praktijkbamm

Spannend! Op zoek naar meer bereik op sociale media. Natuurlijk vooral binnen mijn doelgroep. Heb jij of ken jij een ouder van een slim, authentiek, gevoelig kind. Deel dan deze reëel. In ruil voor jullie beweging kom ik ook in beweging. Komende maand ga ik meer posten met informatie en inspiratie voor jouw kind! Wil je die inspiratie rechtstreeks in je mailbox? Deel dan in dm je emailadres met mij dan voeg ik je toe♡. #hoogbegaafdopvoeden #opvoedendoenwesamen #urk #hoogbegaafdheid

☀️ Zomer Reset Weken voor moeder en kind Pff vakantie in zicht! Wat een schooljaar! Ik zoek moeders die voelen: komend schooljaar gaan we het anders doen. En dat begint nu. Binnen 8 sessies minder boosheid, verdriet en vermoeidheid naar meer positiviteit en rust bij je kind en jou? Sterk starten in het nieuwe schooljaar? 💛 Iedereen heeft zijn eigen ‘gedoe’ — en dat is oké. Na deze zomer staan jullie steviger, vrolijker en met meer rust aan de start van het nieuwe schooljaar. ✨ Zomer reset – speciaal voor JOU. 🗓️ Inschrijven kan t/m 15 juni ⛱️Tussendoor gewoon op vakantie - 8 live sessies - 2 doe het zelf opdrachten 💬 Wil je je aanmelden of heb je een vraag?Stuur me gerust een berichtje. #ZomerReset #Moederkracht #RustInJeHoofd #NieuweStart #SterkEnZacht #ZelfzorgVoorMoeders #JezelfZijn #SamenSterker #ZomerVoorJou #urk

Kleine dingen die veel betekenen. Als ondernemer is dit zo fijn om te horen! Voor jullie lijken dit misschien "kleine" dingen. Ze betekenen heel veel voor mij! Naamsbekendheid groeit daardoor en dat is wat zo graag wil. Méér kinderen en hun ouders helpen en bijstaan! Lees m'n reviews maar eens terug wat het doet met mensen als er passende hulp wordt geboden♡ #coaching #hoogbegaafdheid #act4kids #meerrust #ruimte

☀️ Zomer Reset Weken voor moeder en kind Pff vakantie in zicht! Wat een schooljaar! Ik zoek moeders die voelen: komend schooljaar gaan we het anders doen. En dat begint nu. Binnen 8 sessies minder boosheid, verdriet en vermoeidheid naar meer positiviteit en rust bij je kind en jou? Sterk starten in het nieuwe schooljaar? 💛 Iedereen heeft zijn eigen ‘gedoe’ — en dat is oké. Na deze zomer staan jullie steviger, vrolijker en met meer rust aan de start van het nieuwe schooljaar. ✨ Zomer reset – speciaal voor JOU. 🗓️ Inschrijven kan t/m 15 juni ⛱️Tussendoor gewoon op vakantie - 8 live sessies - 2 doe het zelf opdrachten 💬 Wil je je aanmelden of heb je een vraag?Stuur me gerust een berichtje. #ZomerReset #Moederkracht #RustInJeHoofd #NieuweStart #SterkEnZacht #ZelfzorgVoorMoeders #JezelfZijn #SamenSterker #ZomerVoorJou #urk

Het schooljaar loopt ten einde. En als het hele schooljaar al pittig en intens was kan dat in deze periode nog een beetje heftiger zijn en voelen. Thuis zie je dat vooral! Daar kan en mag je kind helemaal zichzelf zijn en dat betekent dat alle opgespaarde frustratie, verdriet eruit komt. Dat kan op verschillende manieren. Woedeaanvallen, erg vermoeid zijn, niks willen en vooral: veel een beroep doen op jou als ouder. Droom je ervan om volgend schooljaar dit anders te gaan doen? Houd dan mijn socials in de gaten want er komt iets super tofs aan! #frustratie #verveling #vermoeidekinderen #zomerreset

Is mijn kind hoogbegaafd of niet? Zijn er wel vermoedens maar twijfel je? Is het wel is het niet? Download nu mijn gratis: Hoogbegaafd? Checklist. Een lijst voor ouders aan het begin van hun zoektocht met tips. https://praktijk-bamm.email-provider.eu/web/tahfhzz7x5/00k8eopsgw

Pfff bijna vakantie! Lieve moeders: Wees niet te streng voor jezelf! Durf ook eens nee te zeggen, als je daardoor de rust bewaart! Je doet je best en dat is top!♡

Prentenboeken tijdens coaching. Als ik met jonge kinderen werk zet ik graag prentenboeken in. Jonge kinderen identificeren zich vaak met wat ze denken en voelen. Door prentenboeken in te zetten herkennen ze kletspraat en wijze raad in het verhaal. Wanneer kinderen de uil "horen" en herkennen in verhalen kunnen ze zich op den duur ook zelf losmaken van gedachten en gevoelens en ze van een "afstandje" observeren en of toespreken. Leuke tip: lees al je oude prentenboeken gewoon weer voor maar nu met een andere luister opdracht. Bijvoorbeeld als je hoort dat de hoofdpersoon verdrietig is mag je in je handen klappen of voor iets oudere kinderen: als je merkt dat de hoofdpersoon iets denkt mag je gaan staan. Zo blaas je bekende verhalen weer nieuw leven in. #hoogbegaafdheid #kindercoaching #gedachten #gevoelens

Groep 8... bijna brugklasser!🎒 Ouders & kinderen: zijn jullie er klaar voor?😀 De stap naar de middelbare school is spannend én leuk. Wij helpen jullie om goed voorbereid aan dit nieuwe avontuur te beginnen! In 4 energieke bijeenkomsten vol ontdekking en plezier gaan we aan de slag met: Wat je kunt verwachten op de middelbare (en wat niet!) Jezelf beter leren kennen: wie ben jij, wat kun jij? Hoe werkt leren eigenlijk – en hoe haal je eruit wat erin zit? Zelfverzekerd praten en presenteren (ook als je dat spannend vindt!) Voor groep 8-leerlingen én hun ouders. Samen groeien, samen sterker de brugklas in! Start: 5 juni Meer info? Bel of app mij: 0630847871 Aanmelden? Mail naar alice@praktijkbamm.nl Let’s go brugklas! Met vertrouwen én plezier!💪🏻 #hoogbegaafdheid #act4kids #kindercoachingopurk #onzekerheid #urk #kindercoaching #praktijkbamm #groep8

Lef etalage! Wat was dit leuk! Samen in gesprek met Veerle. Wat heb jij eruit meegepakt? Laat het weten in de comments! Nieuwsgierig geworden? 👀 www.praktijkbamm.nl

Groep 8 leerlingen (ouders) opgelet! Goed voorbereid naar het Voortgezet onderwijs, dat gun jij jouw kind ook! 4 Bijeenkomsten boordevol inspiratie, verheldering en groei! Thema's die we behandelen: - verwachtingen en realiteit - wie ben ik - leren en mijn brein - presenteren Start 5 Juni Voor meer informatie: 0630847871 Aanmelden? alice@praktijkbamm.nl

Pff… Ben jij ook aan het aftellen tot de vakantie? Het einde van het schooljaar vraagt vaak het uiterste van jouw kind zijn energie, tijd en motivatie. Maar wat als jouw kind volgend jaar niet alleen maar hóéft vol te houden, maar echt sterker van start kan gaan? Met meer rust, overzicht en regie? Dat begint met een bewuste keuze vóór de zomer. Plan nu een traject in voor jouw kind en start in september 2025. Persoonlijk, praktisch en afgestemd op wat jouw kind nodig heeft. Gun jouw kind die stevigere basis. ✨ #schooljaar2025 #persoonlijktraject #beterebasis #onderwijsprofessionals #rustenregie #nieuwestart #urk #praktijkbamm

Wat doe ik eigenlijk met hoogbegaafde kinderen en hun ouders?🤔 In mijn praktijk werk ik 1-op-1 met kinderen die even wat extra steun kunnen gebruiken. Met de ACT4kids-methode leren ze omgaan met emoties, zelfvertrouwen opbouwen en ontdekken wie ze zijn. Altijd in een veilige, warme setting waar ze helemaal zichzelf mogen zijn.✨ Ik geloof dat elk kind kan groeien – als het zich gezien en begrepen voelt. Gun jouw kind die ruimte. Neem gerust contact met me op voor een kennismaking.📞 Praktijk BAMM – hier mag je kind helemaal zichzelf zijn.🤗 #ACT4kids #Kindercoaching #Emotieregulatie #Zelfvertrouwen #PraktijkBAMM #GroeienMag #urk #hoogbegaafd

Vakantie voorbij? Hoe zit jij er als ouder bij? Ik ben benieuwd hoe jij je als ouder na deze vakantie voelt? Helemaal groen, opgeladen? Of juist ontzettend rood na een intense vakantie, om welke reden dan ook. Laat het me weten in de comments!

De lat steeds een stukje hoger, doe jij dat ook? Ben je perfectionistisch of ken je iemand die perfectionistisch is? Dan is dit vast herkenbaar voor je. ALERT: Het loopt niet zo goed af... of.... Je lat ligt hoog Je neemt niet zomaar genoegen met het eerste het beste, je vraagt het uiterste van jezelf. Jij gaat voor het allerbeste met al je inzet, tijd, creativiteit en enthousiasme. En het lukt! Je voelt je blij, trots, opgelucht misschien. Een nieuw project: de vorige keer lukte dit plan, dan wil ik nu.... en je schuift de lat nog iets hoger dan de vorige keer. Want als je dat toen kon, kan het nu toch nog iets beter, efficiënter, creatiever of sneller? Dit proces kan zich jaren herhalen  totdat.... Totdat je helemaal leeg bent. Je helemaal ontevreden thuis zit. Er niets meer uit je handen komt. Je niet meer laat zien wat jij in huis hebt... Op... leeg, moe en teleurgesteld. Terwijl je prachtig werk, vaardigheden en  gedrevenheid hebt laten zien. Zelfs bij jonge kinderen zie ik dit gebeuren. Zo zonde van het potentieel van het kind maar vooral ook voor het welbevinden. Eil je dit voorkomen, of ondersteuning op de weg terug voor jouw kind? Boek dan nu een intakegesprek, helemaal gratis op www.praktijkbamm.nl #perfectionisme #hoogbegaafdheid #hoogbegaafdepubers #welbevinden

🪻Win actie🪻 Wie jarig is trakteert! D.v. 7 Mei hoop ik 38 te worden en dat wil ik graag met jullie vieren tijdens dit bijzondere eerste jaar van mijn praktijk! Op mijn verjaardag verloot ik dit prachtige prentenboek, dat gaat over leren durven en vriendschap, onder alle reacties. Hoe maak je kans? 🪻like de post 🪻reageer onder deze post voor wie je meedoet en wat vriendschap voor jou of jouw kind betekent. 🪻je volgt @praktijk.bamm 🌻extra kans voor jou als je deze post deelt in de stories! Op 7 mei volgt de uitslag!

Veel hoogbegaafde kinderen worden niet herkend op school. Dat doet iets met mijn emoties, het doet pijn. Waar we hopen dat onze kinderen op school écht gezien worden is dit lang niet altijd het geval, soma doordat heg zich al volledig heeft aangepast aan zijn omgeving en soms doordat er te weinig kennis binnen de school is.. Dat heeft grote gevolgen! Deze kinderen gaan van nieuwsgierige en creatieve denkers naar stille onderpresteerders. Van energieke vragenstellers worden het kinderen die moe zijn, buikpijn of hoofdpijn hebben en vooral niet naar school willen. We raken ze kwijt, ónze leuke, mooie bijzondere kinderen. Daarom is het van groot belang dat er meer kennis van hoogbegaafdheid komt zodat onze kinderen op tijd gesignaleerd worden en daarmee voldoende uitdaging en begeleiding ontvangen. Zodat ze niet als een kaarsje uitgaan maar zullen branden vol overgave!💫 Wil jij ook meer kennis over hoogbegaafdheid binnen jouw school? Kijk dan op mijn website onder het kopje: Workshops en lezingen. www.praktijkbamm.nl

Spar sessie review Peuter met een ontwikkelingsvoorsprong die bijna naar de basisschool gaat. * Hoe zorg ik ervoor dat die overgang goed verloopt? *Welke dingen vraag of deel ik tijdens een kennismaking? * Wat zet ik wel of niet op het aanmeld formulier? * Hoe overbrug ik de tijd tot de basisschool als mijn peuter toe is aan meer? Stel al jouw vragen tijdens een eigen sparsessie. Plan hem in op mijn website! www.praktijkbamm.nl Tot dan! #hoogbegaafdheid #slimmepeuter #slimmekleuters

Hoogbegaafde pubers hebben vaak een intens gevoelsleven, een sterk rechtvaardigheidsgevoel en een groot analytisch vermogen. Tegelijkertijd worstelen ze met emotionele ontwikkeling, sociale aansluiting en het omgaan met hun eigen uitdagingen. Elke hoogbegaafde puber is natuurlijk weer anders. Soms is het lastig te zien, wat is puberteit, wat is hoogbegaafdheid. Misschien hoeft dat ook niet. Het grote cognitieve(intellectuele vermogen) deel van hoogbegaafdheid gaat hand in hand met een intensiteit van gevoelens. Deze intensiteit wordt soms gezien als zwakte of teergevoeligheid maar dat is onjuist. Het is dus ook van groot belang om te weten juist om te gaan met die intense gevoelens. Zodat bewustwording en acceptatie onderdeel worden van het leven van jouw hoogbegaafde puber. Is er hulp of begeleiding wenselijk, zoek dan contact via: www.praktijkbamm.nl Heb je belangstelling voor 3 korte tips: hoe om te gaan met emotionele intensiteit? Reageer dan hieronder met: emoties en ik stuur hem in de chat! #hoogbegaafdheid #hoogbegaafdekinderen #emoties

BAMM - M van mindset Mindset is voor veel (hoogbegaafde) kinderen een "dingetje". Als ik gewend ben dat dingen mij vaak snel lukken of ik dingen snel begrijp en dat lukt een keer niet, kan het kind als snel denken: ik kan dit niet, dit gaat mij nooit lukken. Deze gedachten kunnen overtuigingen worden die het kind vreselijk kunnen belemmeren. Deze overtuigingen, verkennen(waar komen ze vandaan), ombuigen naar groeitaal én vertellen wat denken doet met je gedrag is "the key" tot verandering! Herken jij jouw kind in de belemmerende overtuigingen? Wacht dan niet langer en laten we belemmerende gedachten ombuigen naar helpende gedachten, Groeitaal! #mindset #hoogbegaafdheid #helpendegedachten ##faalangst

Naar de basisschool!! Een grote stap voor kinderen van 4 jaar. Wat gaan we allemaal doen? Welke kinderen zijn er? Is de juf wel lief? Maar als jij weet dat jouw kind al veel kan, uiteenlopende interesses heeft en jou 100 vragen per uur stelt, je weet of denkt: mijn kind heeft een ontwikkelingsvoorsprong. Dan is de start op de basisschool nóg veel cruciale dan je nu misschien denkt. Hoe Wat En waarom? Ik kan je er alles over vertellen zodat jij en je kind sterk op de basisschool beginnen! Boek een sparsessie op www.praktijkbamm.nl en wie weet spreek ik je snel! #kleuters #naardebasisschool #ontwikkelingsvoorsprong #kleuteronderwijs #hoogbegaafdheid

Hulp zoeken is werken aan jezelf!💪🏻 🔨 Zie de tweede foto: een jongetje is aan het timmeren. Net zoals hij bouwt met zijn handen, bouw je aan jezelf wanneer je hulp zoekt. Stap voor stap kom je verder! ✨ Durf te bouwen en neem gerust contact op voor hulp.😀 #urk #praktijkbamm #bouwenaanjezelf #kindercoach #kinderenhelpen #onzekerheid #onzekerheidoverwinnen #onzekerheidloslaten #kindercoaching

Spiegeltje, spiegeltje aan de wand… de mooiste versie van jezelf is degene die vol zelfliefde in de spiegel durft te kijken.🪞 Voor veel kinderen kan dit lastig zijn, maar het is zo belangrijk om jezelf te accepteren en trots te zijn op wie je bent. 🥰 Merk je dat jij of je kind worstelt met onzekerheid? Neem gerust contact op, ik help je graag! 💛 #Zelfliefde #kindercoach #urk #onzekerheid #onzekerheden #angstenoverwinnen #coaching #spiegel #zelfreflectie

Week van hoogbegaafdheid! De,z week is het de week van hoogbegaafdheid. Online vind je veel mooie initiatieven om aan deel te nemen. En ook ik doe mee! De eerste 3 mensen die me mailen als reactie op de post geef ik gratis een sparsessie ter waarde van 50,-. Sparren over al jouw (opvoed) vragen rondom begaafdhied. Dit is je kans! Zie ik jou binnenkort? #weekvanhoogbegaafdheid #opvoedvragen #hoogbegaafdheid

Leer te luisteren naar je hart en groei in zelfvertrouwen! ✨ Kinderen en jongeren kunnen soms worstelen met onzekerheid, twijfels of angsten. Maar wist je dat juist daarin de mooiste groeikansen liggen? Samen ontdekken we wat jou tegenhoudt en werken we aan een sterkere, zelfverzekerde jij. Wil je weten hoe ik jou of je kind kan helpen? Stuur me een berichtje, ik denk graag met je mee! 💛 #kindercoaching #urk #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #coach #onzekerheid #onzekerheden

Herken jij de uil die tegen je praat? 🦉 Soms komt het als wijze raad, maar vaak is het gewoon kletspraat. Zoals “je bent niet goed genoeg”, “je kan dit niet”, of “steek je vinger maar niet op in de klas”. Dat is de uil die je probeert klein te houden, of je (overdreven) probeert te beschermen.👎🏻 Het is belangrijk om je hartenpad te volgen, vanaf jonge leeftijd. Want als je dat doet, voorkom je onzekerheid en creëer je een sterke basis voor de toekomst. ✨ Laat je niet tegenhouden door de uil. Jij bepaalt je eigen weg!🙌🏻 #Zelfvertrouwen #Hartenpad #BlijfGroeien #act4kids #kindercoachingopurk #onzekerheid #faalangstenperfectionisme #kindercoaching #urk

Spanning en ontspanning!🤗 Soms is het moeilijk om te voelen waar je emoties of spanning zitten. Deze activiteit helpt je bewust te worden van je lijf en de signalen die het geeft. ❤️ Waarom? Je lijf geeft signalen zoals een versnelde hartslag, zweethanden of een verkrampte houding. Door deze te herkennen, kun je er beter mee omgaan. Samen ontdekken we: - Wat zegt je lichaam? - Hoe helpt dit jou? - Hoe ga je ermee om? #SpanningEnOntspanning #Lichaamsbewustzijn #Emoties #gedoe #urk #praktijkbamm #kindercoaches #kindercoach #coach #ontspannen

Ik kan het toch niet! Deze duidelijke poster van @apetrotsekinderen vind ik erg mooi. Waarom? Omdat er duidelijk zichtbaar wordt gemaakt hoe faalangst eruit kan zien in woorden en beeld. Ik schrijf bewust: kán, er is niet 1 kloppend recept. Karakter speelt mee, omgeving heeft invloed en zo is er meer. Maar 1 ding staat als een paal boven water: faalangst kan een grote belemmering zijn tijdens je kinderjaren. Dan wordt faalangst echt gedoe! Alle kinderen kunnen last hebben van faalangst, ook bij hoogbegaafde kinderen is het zeker regelmatig aanwezig Herken jij jouw kind in meerdere bovenstaande omschrijvingen? Dan denk ik graag met jullie mee! #faalangst #act4kids #opgroeien

Dit is waarom je op tijd moet investeren in je kinderen!🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Help ze jong, zodat ze een sterke basis hebben voor de toekomst.🙌🏻 Door vroegtijdig te investeren in hun ontwikkeling voorkom je onzekerheden in de toekomst. Of het nu gaat om school, sociale vaardigheden of emotioneel welzijn, een sterke basis helpt je kinderen om uitdagingen met zelfvertrouwen en veerkracht aan te gaan. Bij mij geen lange wachtlijsten!🎉 Jij en je kinderen krijgen snel toegang tot persoonlijke en zorgzame begeleiding, zodat we meteen kunnen beginnen met werken aan hun groei.😊 Investeer vandaag nog in de toekomst van je kinderen!💫 #hoogbegaafdheid #act4kids #kindercoachingopurk #onzekerheid #faalangstenperfectionisme #oudersvanhoogbegaafdekinderen #kindercoaching #urk #kinderenhelpen

Kennis over Hoogbegaafdheid Vraag jij je ook af: wat is hoogbegaafdheid nu echt? Wat zie ik dan bij mijn kind en vooral waar moet ik op letten? Wil jij ook meer weten over hoogbegaafdheid? Meld je dan aan voor mijn GRATIS informatieavond over hoogbegaafdheid. Het is mijn missie om meer kennis over hoogbegaafdheid te verspreiden in mijn omgeving. Onbekend is onbemind. Meld je snel aan: alice@praktijkbamm.nl #hoogbegaafdheid #kennisdelen

Hoeveel ruimte geef jij je uil (gedachten en gevoelens)? Je uil is er altijd maar hoeveel ruimte laat jij hem innemen? Laat jij je leiden door (belemmerwnde) gedachten en gevoelens? Je uil geeft wijze raad en kletspraat. Die kletspraat is niet helpend en kan je gaan belemmeren. Wanneer jouw uil vaak zegt: het lukt je niet, stop maar, dit wordt niks. Dan begrijp je al: dit is niet fijn. Hoeveel ruimte blijft erover om je hart te volgen als jij je uil nog heel veel ruimte geeft? Inderdaad, niet zoveel. Daarom sussen we onze uil of blazen zijn kletspraat weg. Zijn wijze raad koesteren we zodat er weer meer ruimte komt om ons hart 💓 te volgen! #act4kids #perfectionisme #faalangst #hoogbegaafd #mindset

Act4kids is een manier om kinderen op een andere manier naar gedoe te laten kijken!👀 Hoe ga ik nu om met gedoe?➡️ Wat levert dat me op? ➡️Wat kost me dat? Samen kijken we naar dit gedoe, onze gedachten rondom dit gedoe en onze gevoelens.✨ Hoe kunnen we het anders doen? - wat zou ik graag willen? ♡ Hartenpad. - Hoe ziet de situatie eruit als ik mijn hart volg? - Hoe doe ik dat? Mijn hart volgen? Die vaardigheden en stappen oefenen we samen! Op jouw tempo! Op naar een rijk en betekenisvol leven! #hoogbegaafdheid #act4kids #kindercoachingopurk #onzekerheid #faalangstenperfectionisme #kindercoaching #urk

Gedoe… we kennen het allemaal. Soms lijkt het wel of alles tegenzit en het één na het ander misgaat. Maar hoe gaan we hiermee om? 💭 In plaats van ons te laten meeslepen door frustratie en overtuigingen (kletspraat), kunnen we ervoor kiezen om even stil te staan, diep adem te halen en het aan te pakken, stap voor stap (wijze raad). 💪✨ Laten we samen ontdekken hoe we gedoe in je leven kunnen aanpakken! 😀 Wist je dat je bij mij ook een gratis intake gesprek kan aanvragen? #Gedoe #OmgaanMetUitdagingen #Veerkracht #PositieveMindset #urk #praktijkbamm #coaching

Ik geloof in de kracht van emoties en gevoelens.🌟 Elk kind ervaart een waaier aan emoties – van vreugde en opwinding tot verdriet en angst. Maar wat als we je vertellen dat deze gevoelens slechts een deel zijn van wie je bent? Ze zijn geen definitie van jou, maar eerder een onderdeel van je leven en wat je meemaakt!🙌🏻 We hebben allemaal gedachten en emoties, maar we zijn ze niet. Dit besef opent de deur naar zelfontdekking en groei. Met Act4Kids leren we kinderen dat gevoelens komen en gaan, maar dat ze altijd de keuze hebben om te reageren en te groeien. Door middel van spel, creativiteit en expressie helpen we kinderen om hun emoties te begrijpen en te omarmen.🫂 Stel je voor dat je in een veilige omgeving kunt ontdekken wat er in je omgaat. Dat je kunt leren dat het oké is om je soms verdrietig of boos te voelen. En dat je, met de juiste tools en ondersteuning, deze gevoelens kunt omzetten in kracht en veerkracht. Act4Kids biedt die ruimte en begeleiding, zodat kinderen niet alleen leren over hun emoties, maar ook hoe ze deze kunnen gebruiken om sterker en zelfverzekerder te worden. Laten we samen de ontdekkingsreis maken van het begrijpen van onze emoties.💪🏻 #praktijk #praktijkbamm #emoties #gevoelens #act4kids #urk #kindercoachingopurk #faalangstenperfectionisme #kindercoaching

Lieve volgers en klanten, Ik wens jullie fijne feestdagen en een gelukkig nieuwjaar!🎄✨ Op naar een mooi jaar!😊 #praktijkbamm #feestdagen #kindercoaches #kindercoach #hoogbegaafd #kerst #urk

Neem een kijkje in mijn praktijk! 😃 Op deze manier krijgen jullie een beter beeld van de plek waar onze gesprekken plaatsvinden. Het is een fijne en warme omgeving waar je al je gevoelens mag delen en uiten!✨ #hoogbegaafdheid #act4kids #kindercoachingopurk #onzekerheid #faalangstenperfectionisme #kindercoaching #urk #praktijk

Een volle dag maar zeker nog plek voor nieuwe aanmeldingen voor 2025. De maand december is er korting op je eerste sessie, check ons vorige bericht! We werken vandaag aan emoties en gevoeligheden, angst en we nemen ons ♡ onder de loep. Daarnaast 2 overleggen waarover later meer! #hoogbegaafdheid #act4kids #angstbijkinderen

De Japanse vingerval!🤲🏻 Een mooie metafoor om te laten zien wat gedoe in je leven met je kan doen.😀 Deze vingerval laat je ervaren dat wanneer je op de verkeerde manier vecht tegen gedoe, je nog vaster komt te zitten. Dit is natuurlijk niet de bedoeling, hulp zoeken wanneer het nodig is, is heel belangrijk! Heb je hulp nodig of heb je vragen? Stuur mij gerust een berichtje!❤️ #kindercoaches #coach #hoogbegaafdheid #act4kids #kindercoachingopurk #onzekerheid #oudersvanhoogbegaafdekinderen #faalangstenperfectionisme #hoogbegaafd #gedoe #stress #japansevingerval

Welkom bij Praktijk Bamm! 🤗 Ik ben Alice Tol, eigenaar en moeder van vier dochters.❤️ Met 15 jaar ervaring in het onderwijs, waaronder als specialist in hoogbegaafdheid en ACT-therapeut, help ik kinderen graag om hun doelen te bereiken. ✨ Mijn praktijk stelt me in staat om deze passie te volgen, vooral voor hoogbegaafde kinderen die uitdagingen zoals perfectionisme en angst ervaren. Ik begrijp het belang van passende hulp en bied ondersteuning via de methode ACT4Kids in een veilige, één-op-één setting. 😃 Je bent van harte welkom! #praktijkbamm #kindercoaches #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #hoogbegaafdopvoeden #hoogbegaafdekinderen #overmij #urk #urkerbedrijven

Hoogbegaafd op school is 1 uitdaging, thuis is zeker nr 2. Of is het andersom?😃 Het opvoeden van een hoogbegaafd kind brengt verschillende uitdagingen met zich mee. Of we het nu hebben over gedrag, slapen, eten of omgang familie, het loopt lang niet allemaal vlekkeloos. 28 November om 20.00 organiseer ik weer een ouderavond om uitdagingen vanuit de thuissituatie te bespreken. Deze avond is gratis.😊 Een ouderavond voor ouders en belangstellenden, van (vermoedelijk) hoogbegaafde kinderen. We beginnen met een kop koffie of thee. We inventariseren de uitdagingen die voor jullie actueel zijn en zullen daar samen tips en ideeën voor uitwisselen. Vind je het in een groep niet fijn? Spreek dan af voor een bamm-sessie 1 op 1. Graag aanmelden via alice@praktijkbamm.nl of 0630847871. Delen van dit bericht wordt erg op prijs gesteld.❤️ #urk #hoogbegaafdheid #hoogbegaafdopvoeden #hoogbegaafdekinderen #oudersvanhoogbegaafdekinderen #praktijk

Een minder vol hoofd? Dat doe je zo: 1. Teken Aan het einde van de dag een tekening maken van datgene wat nog door je hoofd zwerft. Het is fijn als je daarna de tekening ook even kan laten zien en eventueel kan bespreken. 2. Schrijf Schrijven in een dagboek kan helpend zijn bij een vol hoofd. Je schrijft je hoofd leeg maar schrijven werkt ook verhelderend. Soms vallen puzzelstukjes ineens op hun plek of zie je een kans die je eerder nog niet opgemerkt had. Je kan in schrijven erg creatief zijn: mindmap, verhaal of dichtvorm. 3. Adem Een ademhalingsoefening brengt rust en geeft je letterlijk lucht en ruimte. Doordat je meer focust op het moment gaan al je gedachten even naar de achtergrond, heerlijk rustig. 4. Matrix nethode Een goede matrix coach kan je leren om met een effectieve methode je hoofd letterlijk op te ruimen. 5. Wandel Vlak voor het slapen gaan sowieso geen schermen meer (minimaal 1 a 2 uur). Juist even naar buiten, wandelen en eventueel kletsen kan meer rust in het lijf brengen en in je hoofd! Vaak last van een vol hoofd? Dm me! www.praktijkbamm.nl #piekerenheeftgeenzin #volhoofd #act4life

De baas spelen! Kinderen maar ook volwassenen zeggen dit regelmatig over een hoogbegaafd kind. Ik begrijp dat je als omstander deze gedachte kunt hebben. Het tegendeel is echter waar. Ze willen niet de baas spelen over jou als persoon. Ja, ze hebben vaak een sterke mening, een snelle oplossing of een goed idee en wijken daar niet snel vanaf. Ze willen dan soms ook hun plan doordrukken als er geen sterke tegenargumenten zijn, naar hun idee. Dit heeft niets met jou als persoon te maken maar alles met: dat dit voor jou heel logisch is, laten zien wat je kan en écht geloven dat jouw idee heel goed en volledig is. Ook in een andere situatie kan het lijken of dit kind "bemoeierig" is. Bv: juf wil in de kring gaan maar klasgenoot is naar de wc, dit kind zet alvast zijn stoel in de kring. De klasgenoot komt terug en reageert geïrriteerd. Wanneer juf vraagt wat er is zegt de klasgenoot: hij bemoeit zich met mij. Dit kind was alleen maar behulpzaam voor de leerkracht en dacht al een aantal stappen verder en zette daarom de stoel alvast in de kring. Ook hebben hoogbegaafde kinderen een grote behoefte aan autonomie. Ruimte om zelf inbreng te hebben in beslissingen, keuzes en soms ook graag willen bepalen. Dit is niet bazig bedoelt, het past bij hun "zijn". De baas spelen? Bemoeial? Niet helemaal. Lukt het jou om dat te zien? #hoogbegaafdekinderen #oudersvanhoogbegaafdekinderen #bazig

(Vermoedelijk) Hoogbegaafd? Uitdagingen op je pad? Gratis intake Geen wachtlijst www.praktijkbamm.nl #hoogbegaafdheid #oudersvanhoogbegaafdekinderen #kindercoach

Hoogbegaafd, dat is toch super handig? Het is maar net hoe je het bekijkt. Ieder mens is uniek en kent zijn eigen uitdagingen. Er is wel een grote misvatting rondom hoogbegaafdheid, namelijk dat het makkelijk zou zijn. Hoogbegaafd zijn is van alles, behalve dat: makkelijk. Er zijn genoeg uitdagingen te noemen die uitmonden in gedoe wanneer je te maken heb met hoogbegaafdheid. In deze video noem ik uitdagingen met betrekking op de Zijnskenmerken (Tessa Kieboom). Dit gedoe kan je met act4kids heel goed aangaan en gedrag veranderen. #Hoogbegaafd #oudersvanhoogbegaafdekinderen #kindercoachingopurk

Altijd fijn om in mijn eigen praktijk te zijn. Alles klaar maken voor de cliënten, alles netjes, dat werkt voor mij heel fijn. Ik zie cliënten met boosheid, met angst en met perfectionisme op dit moment. Misschien loop jij als ouder ook tegen "gedoe" aan met je kind. Neem vrijblijvend contact op om te zien of we iets voor elkaar kunnen betekenen. #act4kids #kindercoachingopurk #kinderenopvoeden

Onzekerheid en zelfkritiek komen veel voor bij hoogbegaafden. Ondanks dat ze vaak goed presteren, voelen ze zich toch vaak niet goed genoeg. Dieper denken, alles analyseren en hoge verwachtingen kunnen zorgen voor twijfels over zichzelf en hun eigen kunnen. Laten we normaliseren dat ook zij soms onzeker zijn. Het gaat erom hoe je met die gevoelens omgaat en hoe je de kracht van je denken kunt gebruiken om te groeien en vertrouwen te vinden. 💪✨ #Hoogbegaafd #Zelfvertrouwen #Mindset #Onzekerheid #PersoonlijkeGroei #Zelfreflectie"

💢💢Prijswinnaars zijn bekend💢💢 Vandaag hebben we 2 keer 3 prijswinnaars gekozen. Inmiddels zijn ze allemaal gebeld en kunnen ze hun gave prijzen bij @intertoysurk in ontvangst nemen. Wat een creatieve creaties allemaal he!

Onzekerheid kent angst en schaamte. Bij jou of jouw kind ook? Onzekerheid brengt mee dat deze mensen geen realistisch beeld hebben van wat ze kunnen. Ze vermijden daardoor liever situaties of taken. Door deze overtuiging loop je veel mooie dingen mis en dat is zonde! Want in alle ervaringen in je leven zitten rijke lessen die jou of jouw kind, vormen tot wie of zij is. Op naar een rijk en betekenisvol leven! Onzekerheid #onzekerheid #oudersvannu #kindercoaching

Onzekerheid Onzekerheid kan je enorm in de weg zitten. Soms is heb je er alleen last van in specifieke situaties zoals werk, school of in grote groepen. Het kan ook altijd onderdeel van je leven zijn. Onzekerheid wordt vaak verward met verlegenheid. Dit zijn echter 2 verschillende dingen die ik in volgende video's duidelijk zal maken. Wil je werken aan jouw Onzekerheid en steviger in je schoenen staan, geloven in jezelf? Je weet me te vinden! #onzekerheid #hoogbegaafdekinderen #kindercoachingopurk

Lef! Hoogbegaafd zijn vraagt van alles van je maar ook om moed. Als ouder zie je hoe je kind de wereld nét even anders ervaart, vragen stelt die anderen niet altijd begrijpen, en uitdagingen tegenkomt die misschien niet vanzelfsprekend zijn. Onze rol is om ze te laten voelen dat hun unieke kijk waardevol is, en dat ze mogen vertrouwen op hun eigen kracht. Samen staan we naast ze, zodat ze zich vrij voelen om zichzelf te zijn – op school en daarbuiten. 🌱💪 Het contact met school kan soms spannend zijn of niet altijd vlekkeloos verlopen. Alleen jij kan opkomen voor de behoeften van jouw kind ♡. #hoogbegaafdheid #oudersvanhoogbegaafdekinderen #lef