Pfff bijna vakantie! Lieve moeders: Wees niet te streng voor jezelf! Durf ook eens nee te zeggen, als je daardoor de rust bewaart! Je doet je best en dat is top!♡

Prentenboeken tijdens coaching. Als ik met jonge kinderen werk zet ik graag prentenboeken in. Jonge kinderen identificeren zich vaak met wat ze denken en voelen. Door prentenboeken in te zetten herkennen ze kletspraat en wijze raad in het verhaal. Wanneer kinderen de uil "horen" en herkennen in verhalen kunnen ze zich op den duur ook zelf losmaken van gedachten en gevoelens en ze van een "afstandje" observeren en of toespreken. Leuke tip: lees al je oude prentenboeken gewoon weer voor maar nu met een andere luister opdracht. Bijvoorbeeld als je hoort dat de hoofdpersoon verdrietig is mag je in je handen klappen of voor iets oudere kinderen: als je merkt dat de hoofdpersoon iets denkt mag je gaan staan. Zo blaas je bekende verhalen weer nieuw leven in. #hoogbegaafdheid #kindercoaching #gedachten #gevoelens

Groep 8... bijna brugklasser!🎒 Ouders & kinderen: zijn jullie er klaar voor?😀 De stap naar de middelbare school is spannend én leuk. Wij helpen jullie om goed voorbereid aan dit nieuwe avontuur te beginnen! In 4 energieke bijeenkomsten vol ontdekking en plezier gaan we aan de slag met: Wat je kunt verwachten op de middelbare (en wat niet!) Jezelf beter leren kennen: wie ben jij, wat kun jij? Hoe werkt leren eigenlijk – en hoe haal je eruit wat erin zit? Zelfverzekerd praten en presenteren (ook als je dat spannend vindt!) Voor groep 8-leerlingen én hun ouders. Samen groeien, samen sterker de brugklas in! Start: 5 juni Meer info? Bel of app mij: 0630847871 Aanmelden? Mail naar alice@praktijkbamm.nl Let’s go brugklas! Met vertrouwen én plezier!💪🏻 #hoogbegaafdheid #act4kids #kindercoachingopurk #onzekerheid #urk #kindercoaching #praktijkbamm #groep8

Lef etalage! Wat was dit leuk! Samen in gesprek met Veerle. Wat heb jij eruit meegepakt? Laat het weten in de comments! Nieuwsgierig geworden? 👀 www.praktijkbamm.nl

Groep 8 leerlingen (ouders) opgelet! Goed voorbereid naar het Voortgezet onderwijs, dat gun jij jouw kind ook! 4 Bijeenkomsten boordevol inspiratie, verheldering en groei! Thema's die we behandelen: - verwachtingen en realiteit - wie ben ik - leren en mijn brein - presenteren Start 5 Juni Voor meer informatie: 0630847871 Aanmelden? alice@praktijkbamm.nl

Pff… Ben jij ook aan het aftellen tot de vakantie? Het einde van het schooljaar vraagt vaak het uiterste van jouw kind zijn energie, tijd en motivatie. Maar wat als jouw kind volgend jaar niet alleen maar hóéft vol te houden, maar echt sterker van start kan gaan? Met meer rust, overzicht en regie? Dat begint met een bewuste keuze vóór de zomer. Plan nu een traject in voor jouw kind en start in september 2025. Persoonlijk, praktisch en afgestemd op wat jouw kind nodig heeft. Gun jouw kind die stevigere basis. ✨ #schooljaar2025 #persoonlijktraject #beterebasis #onderwijsprofessionals #rustenregie #nieuwestart #urk #praktijkbamm

Wat doe ik eigenlijk met hoogbegaafde kinderen en hun ouders?🤔 In mijn praktijk werk ik 1-op-1 met kinderen die even wat extra steun kunnen gebruiken. Met de ACT4kids-methode leren ze omgaan met emoties, zelfvertrouwen opbouwen en ontdekken wie ze zijn. Altijd in een veilige, warme setting waar ze helemaal zichzelf mogen zijn.✨ Ik geloof dat elk kind kan groeien – als het zich gezien en begrepen voelt. Gun jouw kind die ruimte. Neem gerust contact met me op voor een kennismaking.📞 Praktijk BAMM – hier mag je kind helemaal zichzelf zijn.🤗 #ACT4kids #Kindercoaching #Emotieregulatie #Zelfvertrouwen #PraktijkBAMM #GroeienMag #urk #hoogbegaafd

Vakantie voorbij? Hoe zit jij er als ouder bij? Ik ben benieuwd hoe jij je als ouder na deze vakantie voelt? Helemaal groen, opgeladen? Of juist ontzettend rood na een intense vakantie, om welke reden dan ook. Laat het me weten in de comments!

De lat steeds een stukje hoger, doe jij dat ook? Ben je perfectionistisch of ken je iemand die perfectionistisch is? Dan is dit vast herkenbaar voor je. ALERT: Het loopt niet zo goed af... of.... Je lat ligt hoog Je neemt niet zomaar genoegen met het eerste het beste, je vraagt het uiterste van jezelf. Jij gaat voor het allerbeste met al je inzet, tijd, creativiteit en enthousiasme. En het lukt! Je voelt je blij, trots, opgelucht misschien. Een nieuw project: de vorige keer lukte dit plan, dan wil ik nu.... en je schuift de lat nog iets hoger dan de vorige keer. Want als je dat toen kon, kan het nu toch nog iets beter, efficiënter, creatiever of sneller? Dit proces kan zich jaren herhalen  totdat.... Totdat je helemaal leeg bent. Je helemaal ontevreden thuis zit. Er niets meer uit je handen komt. Je niet meer laat zien wat jij in huis hebt... Op... leeg, moe en teleurgesteld. Terwijl je prachtig werk, vaardigheden en  gedrevenheid hebt laten zien. Zelfs bij jonge kinderen zie ik dit gebeuren. Zo zonde van het potentieel van het kind maar vooral ook voor het welbevinden. Eil je dit voorkomen, of ondersteuning op de weg terug voor jouw kind? Boek dan nu een intakegesprek, helemaal gratis op www.praktijkbamm.nl #perfectionisme #hoogbegaafdheid #hoogbegaafdepubers #welbevinden

🪻Win actie🪻 Wie jarig is trakteert! D.v. 7 Mei hoop ik 38 te worden en dat wil ik graag met jullie vieren tijdens dit bijzondere eerste jaar van mijn praktijk! Op mijn verjaardag verloot ik dit prachtige prentenboek, dat gaat over leren durven en vriendschap, onder alle reacties. Hoe maak je kans? 🪻like de post 🪻reageer onder deze post voor wie je meedoet en wat vriendschap voor jou of jouw kind betekent. 🪻je volgt @praktijk.bamm 🌻extra kans voor jou als je deze post deelt in de stories! Op 7 mei volgt de uitslag!

Veel hoogbegaafde kinderen worden niet herkend op school. Dat doet iets met mijn emoties, het doet pijn. Waar we hopen dat onze kinderen op school écht gezien worden is dit lang niet altijd het geval, soma doordat heg zich al volledig heeft aangepast aan zijn omgeving en soms doordat er te weinig kennis binnen de school is.. Dat heeft grote gevolgen! Deze kinderen gaan van nieuwsgierige en creatieve denkers naar stille onderpresteerders. Van energieke vragenstellers worden het kinderen die moe zijn, buikpijn of hoofdpijn hebben en vooral niet naar school willen. We raken ze kwijt, ónze leuke, mooie bijzondere kinderen. Daarom is het van groot belang dat er meer kennis van hoogbegaafdheid komt zodat onze kinderen op tijd gesignaleerd worden en daarmee voldoende uitdaging en begeleiding ontvangen. Zodat ze niet als een kaarsje uitgaan maar zullen branden vol overgave!💫 Wil jij ook meer kennis over hoogbegaafdheid binnen jouw school? Kijk dan op mijn website onder het kopje: Workshops en lezingen. www.praktijkbamm.nl

Spar sessie review Peuter met een ontwikkelingsvoorsprong die bijna naar de basisschool gaat. * Hoe zorg ik ervoor dat die overgang goed verloopt? *Welke dingen vraag of deel ik tijdens een kennismaking? * Wat zet ik wel of niet op het aanmeld formulier? * Hoe overbrug ik de tijd tot de basisschool als mijn peuter toe is aan meer? Stel al jouw vragen tijdens een eigen sparsessie. Plan hem in op mijn website! www.praktijkbamm.nl Tot dan! #hoogbegaafdheid #slimmepeuter #slimmekleuters

Hoogbegaafde pubers hebben vaak een intens gevoelsleven, een sterk rechtvaardigheidsgevoel en een groot analytisch vermogen. Tegelijkertijd worstelen ze met emotionele ontwikkeling, sociale aansluiting en het omgaan met hun eigen uitdagingen. Elke hoogbegaafde puber is natuurlijk weer anders. Soms is het lastig te zien, wat is puberteit, wat is hoogbegaafdheid. Misschien hoeft dat ook niet. Het grote cognitieve(intellectuele vermogen) deel van hoogbegaafdheid gaat hand in hand met een intensiteit van gevoelens. Deze intensiteit wordt soms gezien als zwakte of teergevoeligheid maar dat is onjuist. Het is dus ook van groot belang om te weten juist om te gaan met die intense gevoelens. Zodat bewustwording en acceptatie onderdeel worden van het leven van jouw hoogbegaafde puber. Is er hulp of begeleiding wenselijk, zoek dan contact via: www.praktijkbamm.nl Heb je belangstelling voor 3 korte tips: hoe om te gaan met emotionele intensiteit? Reageer dan hieronder met: emoties en ik stuur hem in de chat! #hoogbegaafdheid #hoogbegaafdekinderen #emoties

BAMM - M van mindset Mindset is voor veel (hoogbegaafde) kinderen een "dingetje". Als ik gewend ben dat dingen mij vaak snel lukken of ik dingen snel begrijp en dat lukt een keer niet, kan het kind als snel denken: ik kan dit niet, dit gaat mij nooit lukken. Deze gedachten kunnen overtuigingen worden die het kind vreselijk kunnen belemmeren. Deze overtuigingen, verkennen(waar komen ze vandaan), ombuigen naar groeitaal én vertellen wat denken doet met je gedrag is "the key" tot verandering! Herken jij jouw kind in de belemmerende overtuigingen? Wacht dan niet langer en laten we belemmerende gedachten ombuigen naar helpende gedachten, Groeitaal! #mindset #hoogbegaafdheid #helpendegedachten ##faalangst

Naar de basisschool!! Een grote stap voor kinderen van 4 jaar. Wat gaan we allemaal doen? Welke kinderen zijn er? Is de juf wel lief? Maar als jij weet dat jouw kind al veel kan, uiteenlopende interesses heeft en jou 100 vragen per uur stelt, je weet of denkt: mijn kind heeft een ontwikkelingsvoorsprong. Dan is de start op de basisschool nóg veel cruciale dan je nu misschien denkt. Hoe Wat En waarom? Ik kan je er alles over vertellen zodat jij en je kind sterk op de basisschool beginnen! Boek een sparsessie op www.praktijkbamm.nl en wie weet spreek ik je snel! #kleuters #naardebasisschool #ontwikkelingsvoorsprong #kleuteronderwijs #hoogbegaafdheid

Hulp zoeken is werken aan jezelf!💪🏻 🔨 Zie de tweede foto: een jongetje is aan het timmeren. Net zoals hij bouwt met zijn handen, bouw je aan jezelf wanneer je hulp zoekt. Stap voor stap kom je verder! ✨ Durf te bouwen en neem gerust contact op voor hulp.😀 #urk #praktijkbamm #bouwenaanjezelf #kindercoach #kinderenhelpen #onzekerheid #onzekerheidoverwinnen #onzekerheidloslaten #kindercoaching

Spiegeltje, spiegeltje aan de wand… de mooiste versie van jezelf is degene die vol zelfliefde in de spiegel durft te kijken.🪞 Voor veel kinderen kan dit lastig zijn, maar het is zo belangrijk om jezelf te accepteren en trots te zijn op wie je bent. 🥰 Merk je dat jij of je kind worstelt met onzekerheid? Neem gerust contact op, ik help je graag! 💛 #Zelfliefde #kindercoach #urk #onzekerheid #onzekerheden #angstenoverwinnen #coaching #spiegel #zelfreflectie

Week van hoogbegaafdheid! De,z week is het de week van hoogbegaafdheid. Online vind je veel mooie initiatieven om aan deel te nemen. En ook ik doe mee! De eerste 3 mensen die me mailen als reactie op de post geef ik gratis een sparsessie ter waarde van 50,-. Sparren over al jouw (opvoed) vragen rondom begaafdhied. Dit is je kans! Zie ik jou binnenkort? #weekvanhoogbegaafdheid #opvoedvragen #hoogbegaafdheid

Leer te luisteren naar je hart en groei in zelfvertrouwen! ✨ Kinderen en jongeren kunnen soms worstelen met onzekerheid, twijfels of angsten. Maar wist je dat juist daarin de mooiste groeikansen liggen? Samen ontdekken we wat jou tegenhoudt en werken we aan een sterkere, zelfverzekerde jij. Wil je weten hoe ik jou of je kind kan helpen? Stuur me een berichtje, ik denk graag met je mee! 💛 #kindercoaching #urk #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #coach #onzekerheid #onzekerheden

Herken jij de uil die tegen je praat? 🦉 Soms komt het als wijze raad, maar vaak is het gewoon kletspraat. Zoals “je bent niet goed genoeg”, “je kan dit niet”, of “steek je vinger maar niet op in de klas”. Dat is de uil die je probeert klein te houden, of je (overdreven) probeert te beschermen.👎🏻 Het is belangrijk om je hartenpad te volgen, vanaf jonge leeftijd. Want als je dat doet, voorkom je onzekerheid en creëer je een sterke basis voor de toekomst. ✨ Laat je niet tegenhouden door de uil. Jij bepaalt je eigen weg!🙌🏻 #Zelfvertrouwen #Hartenpad #BlijfGroeien #act4kids #kindercoachingopurk #onzekerheid #faalangstenperfectionisme #kindercoaching #urk

Spanning en ontspanning!🤗 Soms is het moeilijk om te voelen waar je emoties of spanning zitten. Deze activiteit helpt je bewust te worden van je lijf en de signalen die het geeft. ❤️ Waarom? Je lijf geeft signalen zoals een versnelde hartslag, zweethanden of een verkrampte houding. Door deze te herkennen, kun je er beter mee omgaan. Samen ontdekken we: - Wat zegt je lichaam? - Hoe helpt dit jou? - Hoe ga je ermee om? #SpanningEnOntspanning #Lichaamsbewustzijn #Emoties #gedoe #urk #praktijkbamm #kindercoaches #kindercoach #coach #ontspannen

Ik kan het toch niet! Deze duidelijke poster van @apetrotsekinderen vind ik erg mooi. Waarom? Omdat er duidelijk zichtbaar wordt gemaakt hoe faalangst eruit kan zien in woorden en beeld. Ik schrijf bewust: kán, er is niet 1 kloppend recept. Karakter speelt mee, omgeving heeft invloed en zo is er meer. Maar 1 ding staat als een paal boven water: faalangst kan een grote belemmering zijn tijdens je kinderjaren. Dan wordt faalangst echt gedoe! Alle kinderen kunnen last hebben van faalangst, ook bij hoogbegaafde kinderen is het zeker regelmatig aanwezig Herken jij jouw kind in meerdere bovenstaande omschrijvingen? Dan denk ik graag met jullie mee! #faalangst #act4kids #opgroeien

Dit is waarom je op tijd moet investeren in je kinderen!🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Help ze jong, zodat ze een sterke basis hebben voor de toekomst.🙌🏻 Door vroegtijdig te investeren in hun ontwikkeling voorkom je onzekerheden in de toekomst. Of het nu gaat om school, sociale vaardigheden of emotioneel welzijn, een sterke basis helpt je kinderen om uitdagingen met zelfvertrouwen en veerkracht aan te gaan. Bij mij geen lange wachtlijsten!🎉 Jij en je kinderen krijgen snel toegang tot persoonlijke en zorgzame begeleiding, zodat we meteen kunnen beginnen met werken aan hun groei.😊 Investeer vandaag nog in de toekomst van je kinderen!💫 #hoogbegaafdheid #act4kids #kindercoachingopurk #onzekerheid #faalangstenperfectionisme #oudersvanhoogbegaafdekinderen #kindercoaching #urk #kinderenhelpen

Kennis over Hoogbegaafdheid Vraag jij je ook af: wat is hoogbegaafdheid nu echt? Wat zie ik dan bij mijn kind en vooral waar moet ik op letten? Wil jij ook meer weten over hoogbegaafdheid? Meld je dan aan voor mijn GRATIS informatieavond over hoogbegaafdheid. Het is mijn missie om meer kennis over hoogbegaafdheid te verspreiden in mijn omgeving. Onbekend is onbemind. Meld je snel aan: alice@praktijkbamm.nl #hoogbegaafdheid #kennisdelen

Hoeveel ruimte geef jij je uil (gedachten en gevoelens)? Je uil is er altijd maar hoeveel ruimte laat jij hem innemen? Laat jij je leiden door (belemmerwnde) gedachten en gevoelens? Je uil geeft wijze raad en kletspraat. Die kletspraat is niet helpend en kan je gaan belemmeren. Wanneer jouw uil vaak zegt: het lukt je niet, stop maar, dit wordt niks. Dan begrijp je al: dit is niet fijn. Hoeveel ruimte blijft erover om je hart te volgen als jij je uil nog heel veel ruimte geeft? Inderdaad, niet zoveel. Daarom sussen we onze uil of blazen zijn kletspraat weg. Zijn wijze raad koesteren we zodat er weer meer ruimte komt om ons hart 💓 te volgen! #act4kids #perfectionisme #faalangst #hoogbegaafd #mindset

Act4kids is een manier om kinderen op een andere manier naar gedoe te laten kijken!👀 Hoe ga ik nu om met gedoe?➡️ Wat levert dat me op? ➡️Wat kost me dat? Samen kijken we naar dit gedoe, onze gedachten rondom dit gedoe en onze gevoelens.✨ Hoe kunnen we het anders doen? - wat zou ik graag willen? ♡ Hartenpad. - Hoe ziet de situatie eruit als ik mijn hart volg? - Hoe doe ik dat? Mijn hart volgen? Die vaardigheden en stappen oefenen we samen! Op jouw tempo! Op naar een rijk en betekenisvol leven! #hoogbegaafdheid #act4kids #kindercoachingopurk #onzekerheid #faalangstenperfectionisme #kindercoaching #urk

Gedoe… we kennen het allemaal. Soms lijkt het wel of alles tegenzit en het één na het ander misgaat. Maar hoe gaan we hiermee om? 💭 In plaats van ons te laten meeslepen door frustratie en overtuigingen (kletspraat), kunnen we ervoor kiezen om even stil te staan, diep adem te halen en het aan te pakken, stap voor stap (wijze raad). 💪✨ Laten we samen ontdekken hoe we gedoe in je leven kunnen aanpakken! 😀 Wist je dat je bij mij ook een gratis intake gesprek kan aanvragen? #Gedoe #OmgaanMetUitdagingen #Veerkracht #PositieveMindset #urk #praktijkbamm #coaching

Ik geloof in de kracht van emoties en gevoelens.🌟 Elk kind ervaart een waaier aan emoties – van vreugde en opwinding tot verdriet en angst. Maar wat als we je vertellen dat deze gevoelens slechts een deel zijn van wie je bent? Ze zijn geen definitie van jou, maar eerder een onderdeel van je leven en wat je meemaakt!🙌🏻 We hebben allemaal gedachten en emoties, maar we zijn ze niet. Dit besef opent de deur naar zelfontdekking en groei. Met Act4Kids leren we kinderen dat gevoelens komen en gaan, maar dat ze altijd de keuze hebben om te reageren en te groeien. Door middel van spel, creativiteit en expressie helpen we kinderen om hun emoties te begrijpen en te omarmen.🫂 Stel je voor dat je in een veilige omgeving kunt ontdekken wat er in je omgaat. Dat je kunt leren dat het oké is om je soms verdrietig of boos te voelen. En dat je, met de juiste tools en ondersteuning, deze gevoelens kunt omzetten in kracht en veerkracht. Act4Kids biedt die ruimte en begeleiding, zodat kinderen niet alleen leren over hun emoties, maar ook hoe ze deze kunnen gebruiken om sterker en zelfverzekerder te worden. Laten we samen de ontdekkingsreis maken van het begrijpen van onze emoties.💪🏻 #praktijk #praktijkbamm #emoties #gevoelens #act4kids #urk #kindercoachingopurk #faalangstenperfectionisme #kindercoaching

Lieve volgers en klanten, Ik wens jullie fijne feestdagen en een gelukkig nieuwjaar!🎄✨ Op naar een mooi jaar!😊 #praktijkbamm #feestdagen #kindercoaches #kindercoach #hoogbegaafd #kerst #urk

Neem een kijkje in mijn praktijk! 😃 Op deze manier krijgen jullie een beter beeld van de plek waar onze gesprekken plaatsvinden. Het is een fijne en warme omgeving waar je al je gevoelens mag delen en uiten!✨ #hoogbegaafdheid #act4kids #kindercoachingopurk #onzekerheid #faalangstenperfectionisme #kindercoaching #urk #praktijk

Een volle dag maar zeker nog plek voor nieuwe aanmeldingen voor 2025. De maand december is er korting op je eerste sessie, check ons vorige bericht! We werken vandaag aan emoties en gevoeligheden, angst en we nemen ons ♡ onder de loep. Daarnaast 2 overleggen waarover later meer! #hoogbegaafdheid #act4kids #angstbijkinderen

De Japanse vingerval!🤲🏻 Een mooie metafoor om te laten zien wat gedoe in je leven met je kan doen.😀 Deze vingerval laat je ervaren dat wanneer je op de verkeerde manier vecht tegen gedoe, je nog vaster komt te zitten. Dit is natuurlijk niet de bedoeling, hulp zoeken wanneer het nodig is, is heel belangrijk! Heb je hulp nodig of heb je vragen? Stuur mij gerust een berichtje!❤️ #kindercoaches #coach #hoogbegaafdheid #act4kids #kindercoachingopurk #onzekerheid #oudersvanhoogbegaafdekinderen #faalangstenperfectionisme #hoogbegaafd #gedoe #stress #japansevingerval

Welkom bij Praktijk Bamm! 🤗 Ik ben Alice Tol, eigenaar en moeder van vier dochters.❤️ Met 15 jaar ervaring in het onderwijs, waaronder als specialist in hoogbegaafdheid en ACT-therapeut, help ik kinderen graag om hun doelen te bereiken. ✨ Mijn praktijk stelt me in staat om deze passie te volgen, vooral voor hoogbegaafde kinderen die uitdagingen zoals perfectionisme en angst ervaren. Ik begrijp het belang van passende hulp en bied ondersteuning via de methode ACT4Kids in een veilige, één-op-één setting. 😃 Je bent van harte welkom! #praktijkbamm #kindercoaches #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #hoogbegaafdopvoeden #hoogbegaafdekinderen #overmij #urk #urkerbedrijven

Hoogbegaafd op school is 1 uitdaging, thuis is zeker nr 2. Of is het andersom?😃 Het opvoeden van een hoogbegaafd kind brengt verschillende uitdagingen met zich mee. Of we het nu hebben over gedrag, slapen, eten of omgang familie, het loopt lang niet allemaal vlekkeloos. 28 November om 20.00 organiseer ik weer een ouderavond om uitdagingen vanuit de thuissituatie te bespreken. Deze avond is gratis.😊 Een ouderavond voor ouders en belangstellenden, van (vermoedelijk) hoogbegaafde kinderen. We beginnen met een kop koffie of thee. We inventariseren de uitdagingen die voor jullie actueel zijn en zullen daar samen tips en ideeën voor uitwisselen. Vind je het in een groep niet fijn? Spreek dan af voor een bamm-sessie 1 op 1. Graag aanmelden via alice@praktijkbamm.nl of 0630847871. Delen van dit bericht wordt erg op prijs gesteld.❤️ #urk #hoogbegaafdheid #hoogbegaafdopvoeden #hoogbegaafdekinderen #oudersvanhoogbegaafdekinderen #praktijk

Een minder vol hoofd? Dat doe je zo: 1. Teken Aan het einde van de dag een tekening maken van datgene wat nog door je hoofd zwerft. Het is fijn als je daarna de tekening ook even kan laten zien en eventueel kan bespreken. 2. Schrijf Schrijven in een dagboek kan helpend zijn bij een vol hoofd. Je schrijft je hoofd leeg maar schrijven werkt ook verhelderend. Soms vallen puzzelstukjes ineens op hun plek of zie je een kans die je eerder nog niet opgemerkt had. Je kan in schrijven erg creatief zijn: mindmap, verhaal of dichtvorm. 3. Adem Een ademhalingsoefening brengt rust en geeft je letterlijk lucht en ruimte. Doordat je meer focust op het moment gaan al je gedachten even naar de achtergrond, heerlijk rustig. 4. Matrix nethode Een goede matrix coach kan je leren om met een effectieve methode je hoofd letterlijk op te ruimen. 5. Wandel Vlak voor het slapen gaan sowieso geen schermen meer (minimaal 1 a 2 uur). Juist even naar buiten, wandelen en eventueel kletsen kan meer rust in het lijf brengen en in je hoofd! Vaak last van een vol hoofd? Dm me! www.praktijkbamm.nl #piekerenheeftgeenzin #volhoofd #act4life

De baas spelen! Kinderen maar ook volwassenen zeggen dit regelmatig over een hoogbegaafd kind. Ik begrijp dat je als omstander deze gedachte kunt hebben. Het tegendeel is echter waar. Ze willen niet de baas spelen over jou als persoon. Ja, ze hebben vaak een sterke mening, een snelle oplossing of een goed idee en wijken daar niet snel vanaf. Ze willen dan soms ook hun plan doordrukken als er geen sterke tegenargumenten zijn, naar hun idee. Dit heeft niets met jou als persoon te maken maar alles met: dat dit voor jou heel logisch is, laten zien wat je kan en écht geloven dat jouw idee heel goed en volledig is. Ook in een andere situatie kan het lijken of dit kind "bemoeierig" is. Bv: juf wil in de kring gaan maar klasgenoot is naar de wc, dit kind zet alvast zijn stoel in de kring. De klasgenoot komt terug en reageert geïrriteerd. Wanneer juf vraagt wat er is zegt de klasgenoot: hij bemoeit zich met mij. Dit kind was alleen maar behulpzaam voor de leerkracht en dacht al een aantal stappen verder en zette daarom de stoel alvast in de kring. Ook hebben hoogbegaafde kinderen een grote behoefte aan autonomie. Ruimte om zelf inbreng te hebben in beslissingen, keuzes en soms ook graag willen bepalen. Dit is niet bazig bedoelt, het past bij hun "zijn". De baas spelen? Bemoeial? Niet helemaal. Lukt het jou om dat te zien? #hoogbegaafdekinderen #oudersvanhoogbegaafdekinderen #bazig

(Vermoedelijk) Hoogbegaafd? Uitdagingen op je pad? Gratis intake Geen wachtlijst www.praktijkbamm.nl #hoogbegaafdheid #oudersvanhoogbegaafdekinderen #kindercoach

Hoogbegaafd, dat is toch super handig? Het is maar net hoe je het bekijkt. Ieder mens is uniek en kent zijn eigen uitdagingen. Er is wel een grote misvatting rondom hoogbegaafdheid, namelijk dat het makkelijk zou zijn. Hoogbegaafd zijn is van alles, behalve dat: makkelijk. Er zijn genoeg uitdagingen te noemen die uitmonden in gedoe wanneer je te maken heb met hoogbegaafdheid. In deze video noem ik uitdagingen met betrekking op de Zijnskenmerken (Tessa Kieboom). Dit gedoe kan je met act4kids heel goed aangaan en gedrag veranderen. #Hoogbegaafd #oudersvanhoogbegaafdekinderen #kindercoachingopurk

Altijd fijn om in mijn eigen praktijk te zijn. Alles klaar maken voor de cliënten, alles netjes, dat werkt voor mij heel fijn. Ik zie cliënten met boosheid, met angst en met perfectionisme op dit moment. Misschien loop jij als ouder ook tegen "gedoe" aan met je kind. Neem vrijblijvend contact op om te zien of we iets voor elkaar kunnen betekenen. #act4kids #kindercoachingopurk #kinderenopvoeden

Onzekerheid en zelfkritiek komen veel voor bij hoogbegaafden. Ondanks dat ze vaak goed presteren, voelen ze zich toch vaak niet goed genoeg. Dieper denken, alles analyseren en hoge verwachtingen kunnen zorgen voor twijfels over zichzelf en hun eigen kunnen. Laten we normaliseren dat ook zij soms onzeker zijn. Het gaat erom hoe je met die gevoelens omgaat en hoe je de kracht van je denken kunt gebruiken om te groeien en vertrouwen te vinden. 💪✨ #Hoogbegaafd #Zelfvertrouwen #Mindset #Onzekerheid #PersoonlijkeGroei #Zelfreflectie"

💢💢Prijswinnaars zijn bekend💢💢 Vandaag hebben we 2 keer 3 prijswinnaars gekozen. Inmiddels zijn ze allemaal gebeld en kunnen ze hun gave prijzen bij @intertoysurk in ontvangst nemen. Wat een creatieve creaties allemaal he!

Onzekerheid kent angst en schaamte. Bij jou of jouw kind ook? Onzekerheid brengt mee dat deze mensen geen realistisch beeld hebben van wat ze kunnen. Ze vermijden daardoor liever situaties of taken. Door deze overtuiging loop je veel mooie dingen mis en dat is zonde! Want in alle ervaringen in je leven zitten rijke lessen die jou of jouw kind, vormen tot wie of zij is. Op naar een rijk en betekenisvol leven! Onzekerheid #onzekerheid #oudersvannu #kindercoaching

Onzekerheid Onzekerheid kan je enorm in de weg zitten. Soms is heb je er alleen last van in specifieke situaties zoals werk, school of in grote groepen. Het kan ook altijd onderdeel van je leven zijn. Onzekerheid wordt vaak verward met verlegenheid. Dit zijn echter 2 verschillende dingen die ik in volgende video's duidelijk zal maken. Wil je werken aan jouw Onzekerheid en steviger in je schoenen staan, geloven in jezelf? Je weet me te vinden! #onzekerheid #hoogbegaafdekinderen #kindercoachingopurk

Lef! Hoogbegaafd zijn vraagt van alles van je maar ook om moed. Als ouder zie je hoe je kind de wereld nét even anders ervaart, vragen stelt die anderen niet altijd begrijpen, en uitdagingen tegenkomt die misschien niet vanzelfsprekend zijn. Onze rol is om ze te laten voelen dat hun unieke kijk waardevol is, en dat ze mogen vertrouwen op hun eigen kracht. Samen staan we naast ze, zodat ze zich vrij voelen om zichzelf te zijn – op school en daarbuiten. 🌱💪 Het contact met school kan soms spannend zijn of niet altijd vlekkeloos verlopen. Alleen jij kan opkomen voor de behoeften van jouw kind ♡. #hoogbegaafdheid #oudersvanhoogbegaafdekinderen #lef

Wat is mijn behandelmethode? In deze video leg ik uit wat de Act4Kids behandelmethode inhoudt: een wetenschappelijk bewezen methode die kinderen helpt bij het overwinnen van angsten, onzekerheid en gedragsproblemen. Act4Kids combineert therapieën en technieken om kinderen op een veilige en positieve manier te ondersteunen in hun ontwikkeling. Ouders en begeleiders zien vaak al snel positieve veranderingen in het gedrag en zelfvertrouwen van het kind. De methode is ontwikkeld door experts en wordt breed ingezet door therapeuten wereldwijd. Kijk verder om te ontdekken hoe Act4Kids het leven van kinderen en hun gezinnen verandert. #hoogbegaafdheid #ouderschap #perfectionisme

Wat doe je eigenlijk met mijn kind? Een lieve moeder appte me dit. Ik begrijp dat ACT4kids niet bij iedereen bekend is en daarom wil ik de komende tijd jullie meenemen in de inhoud van deze methodiek. Daarna begrijp je meteen wat ik doe als je kind bij Praktijk bamm aan de slag gaat. #act4kids #hoogbegaafdheid #kindercoachingopurk #onzekerheid #kindercoaching #hoogbegaafdopurk #perfectionisme #faalangst #angst #piekerenbijkinderen

Laten we eens gek doen, speciaal omdat het herfstvakantie is! ** Top model ** Kleur wedstrijd Deze herfstvakantie lekker kleuren want we geven samen met @intertoysurk 6 coole prijzen weg! Zo doe je mee; - deel deze post - haal een kleurplaat op bij Intertoys Urk - maak hem op je allermooist - extra kans maken? Volg @praktijk.bamm en stuur een foto in de comments. - inleveren bij Intertoys VÓÓR vrijdag 1 November - bij inlevering krijgt IEDEREEN een leuk presentje! Vrijdag 1 november geven we 2 x 3 coole TOP MODEL prijzen weg.

Winactie!! In samenwerking met @intertoysurk doen we een te gekke winactie voor jullie! Wat win je? Meiden of jongenspakket met een vette knuffel, fidgettoys, moppenboek en..... nog veel meer. Mét cadeaubon van intertoys. Zo doe je mee: - like deze post - volg @praktijk.bamm EN @intertoysurk - laat in de comments weten of je voor een jongen of meisje meedoet! - en deel deze te gekke actie! We kiezen een winnaar wanneer @praktijk.bamm de 400! Volgers aantikt!

Perfectionisme Klik op de foto. Schilderen met de kwast in je mond, een uitdaging! Om het anders te gaan doen dan je gewend bent zul je ongemak ervaren of zelfs spanning. Om hierop voorbereid te zijn werk ik met bereidheidsoefeningen. Ben je bereid om ongemak aan te gaan. We doen dit natuurlijk in kleine, begeleidde stapjes. Deze coachee wil heel graag alles goed doen en dan ook in 1 keer. Wanneer dat niet lukt is er paniek. Na al een heel aantal sessies zijn we nu op het punt dat we het ongemak gaan opzoeken en aangaan. Vorige keer was het tekenen van de uil al een uitdaging nu het schilderen. Maar al met al, heel goed de uitdaging aangegaan topper! #act4life #act4kids #kindercoachingopurk #perfectionisme #faalangst #onzekerheid

Fantasie Hoogbegaafde kinderen vertellen soms de meest wilde verhalen.  Je kan soms denken: dit kan niet waar zijn!! Dit gebeurd vaker en kan 2 oorzaken hebben. 1. Soms gebeurd het dat hoogbegaafde kinderen onvoldoende geprikkeld worden gedurende een dag. Om enigzins "aan" te blijven staan verzinnen ze de meest fantastische verhalen. - zo blijft je brein ten minste draaien - zo beleef je nog eens wat! Je kunt je voorstellen dat jonge kinderen de waarheid dan kunnen gaan verwarren met de werkelijkheid. Oudere kinderen kunnen dit gedrag ook nog laten zien. Het is té complex om dat in 1 post uit te leggen. De tweede reden kan te maken hebben met hun bewustzijn en hoge gevoeligheid. Deze kinderen kunnen op een hoger "level" functioneren (ik bedoel dit niet in de zin van: beter). Ze nemen in hun waarnemingen hun gevoel en intuïtie mee. Is er bijvoorbeeld een voorval geweest In de klas. Dan kan het zijn dat je hoogbegaafde leerlingen het verhaal heel anders terugverteld dan het grootste deel van de klas. Dit is dan niet per definitie niet waar, het heeft meer te maken met zijn persoonlijke ervaring. Herkenbaar of nieuwsgierig? Stuur me een berichtje! #hoogbegaafdkind #kindercoachingopurk #act4kids #hoogbegaafdheid #faalangstenperfectionisme #overtuigingen

Hoogbegaafd op school is 1 uitdaging, thuis is zeker nr 2. Of is het andersom? Het opvoeden van een hoogbegaafd kind brengt verschillende uitdagingen met zich mee. Of we het nu hebben over gedrag, slapen, eten of omgang familie, het loopt lang niet allemaal vlekkeloos. 28 November om 20.00 organiseer ik weer een ouderavond om uitdagingen vanuit de thuissituatie te bespreken. Deze avond is gratis. Een ouderavond voor ouders en belangstellenden, van (vermoedelijk) hoogbegaafde kinderen. We beginnen met een kop koffie of thee. We inventariseren de uitdagingen die voor jullie actueel zijn en zullen daar samen tips en ideeën voor uitwisselen. Vind je het in een groep niet fijn? Spreek dan af voor een bamm-sessie 1 op 1. Graag aanmelden via alice@praktijkbamm.nl of 0630847871. Delen van dit bericht wordt erg op prijs gesteld.

Een sterk rechtvaardigheidsgevoel! Dat is niet eerlijk! Hij speelt vals! Zij trekt hem voor! We kennen het wel! Alle kinderen hebben er weleens last van: dingen zijn of voelen oneerlijk. Jonge kinderen hebben het vaak met spelletjes wanneer ze dreigen te verliezen. Oudere kinderen bijvoorbeeld op het plein of tijdens gym. Bij hoogbegaafde kinderen gaat het nog een tandje dieper: eerlijkheid? Rechtvaardigheid bedoel je! Waar eerlijkheid vaak gericht is op het kind zelf is het bij hoogbegaafde kinderen veel meer gericht op het geheel. Ze kunnen vaak al vanuit een helikopterview op situaties terugkijken en trekken daar hun conclusies uit. Daarnaast kijke  ze vaak minder naar hun relatie met de persoon en meer naar de feiten. Hun rechtvaardigheidsgevoel gaat ook veel verder dan hun eigen leven, er zijn vaak concrete zorgen over onze wereldproblemen en maatschappij. Hierin speelt ook het rechtvaardigheidsgevoel weer een grote rol want het is oneerlijk verdeelt over de wereld. Waar een kind van 7 probeert te weerleggen waarom Poetin de oorlog beter kan staken weet je: dit heeft weinig met "oneerlijk" te maken. Heeft jouw kind last van een sterk rechtvaardigheidsgevoel? Of kan het er juist goed mee omgaan? #hoogbegaafdopurk #hoogbegaafdekindereninhuis #kindercoachingopurk #oneerlijkleven

Op school gaat het super! Herkenbaar? Thuis heb je een kind dat geregeld "ontploft", boos uit school komt of na school niks meer kan hebben. Maar tijdens gesprekken op school hoor je dat dit gedrag op school niet voorkomt. Fijn! Was misschien je eerste gedachte. Al snel merk je als ouder dat dit echt niet oke is. Niet oke in de zin van: - zoveel opgekropte frustratie - zoveel boosheid die eruit moet - de "rek" is er uit na school Je kind gaat continu over zijn eigen grenzen. Door zich aan te passen aan leef en leeromgeving en dat kost ontzettend veel energie. In leren, in je aanpassen aan leeftijdsgenootjes, hoe zij doen, wat zij interessant vinden, wat de "norm" is in de klas. Je kunt je kind leren hoe ze om moeten gaan met boosheid en frustratie. Maar dat is allemaal symptoom bestrijding, je wilt de kern aanpakken. - bewustwording - acceptatie - mindset - methodiek. (BAMM) Om de uitbarstingen te voorkomen is het van groot belang dat er zelfacceptatie komen gaat. Daarnaast moet de school passend onderwijs bieden zodat jouw kind daarin helemaal zichzelf kan zijn. Deelname aan een plusklas om pers te ontmoeten kan ook je doel goed ondersteunen. Herken jij jouw kind hierin? Laat het me weten! #hoogbegaafdopurk #kindercoachingopurk #aanpassingsgedrag #frustratietolerantie #act4kids #act4life

Officieel! Omdat ik de cursus nu volledig afgerond heb mag de sticker nu op mijn raam! Super blij dat ik deze cursus ben gaan doen, het was een hele waardevolle aanvulling op mijn kennis rondom ACT. Nu op naar meer en meer klanten om te begeleiden met ACT. #act4life #act4kids #hoogbegaafdheid #kindercoachingopurk

Je hart volgen! Echt niet zo gemakkelijk. Welke kat- vaardigheid helpt jou om toch je hart te blijven volgen? Ik ben bijvoorbeeld erg nieuwsgierig aangelegd dus als ik iets spannend vind wint mijn nieuwsgierigheid het toch. Mijn nieuwsgierigheid brengt me dan in beweging. En wat ben ik na de tijd dan blij dat ik het toch gedaan hebt. Welke kat- vaardigheid helpt jou? #act4kids #hoogbegaafdheid #nieuwsgierigheid #kindercoachingopurk #hartvolgen

De herfstvakantie staat weer voor de deur! Heerlijk, een weekje weer even bijkomen van de start van het schooljaar. Waar het naar school gaan voor veel kinderen heerlijk is en moeiteloos gaat, is dat voor begaafde kinderen lang niet altijd zo. Ik ben benieuwd: hoe was jullie start? Zijn er afspraken gemaakt? Zijn gemaakte afspraken van voor de zomervakantie nagekomen? Wordt je kind écht gezien? Het is zó belangrijk, voor ieder kind, om echt gezien en gekend te worden. Dat er wordt gekeken naar je behoefte en het aanbod. Soms zeker makkelijker gezegd dan gedaan. Merk je bij je kind dat het toch niet lekker loopt, op school of juist thuis? Ik zou jullie graag ondersteunen en helpen. Wie weet, tot ziens #hoogbegaafdheid #passendonderwijs #kindercoachingopurk #onzekerheid #faalangst #perfectionisme

Moeilijk!? Soms lijkt het wel of iedereen maar ALTIJD gelukkig is. Een ander heeft het NOOIT moeilijk. Deze overtuigingen kunnen er in deze tijd en maatschappij zomaar insluipen. Laat mij je 1 ding vertellen: Niemand is ALTIJD of NOOIT gelukkig. Vroeg of laat krijgt iedereen te maken met gedoe. Jong of ouder Spontaan of verlegen Actief of rustig Veel vrienden of weinig vrienden. De kunst is: hoe ga ik ermee om? Het leven is niet maakbaar we voelen ons soms op onze highs en regelmatig zitten we in onze lows. Dat is helemaal oke. Maar voelt dat ook zo? Nee? Laat mij je vaardigheden leren om hier flexibeler en gezonder mee om te gaan. Seebyou! #moeilijk #kindercoachingopurk #hoogbegaafdheid #zelfbeeld #vaardighedenleren #gelukkigzijn

We zijn allemaal gelijk. En we krijgen allemaal vroeg of laat te maken met gedoe. Groot of klein gedoe, helaas krijgt iedereen er mee te maken. De kunst is: hoe ga je er mee om? Welke vaardigheden kan je inzetten als het lastig wordt? En wat WIL je hart eigenlijk? Wat doe jij bij gedoe in je leven? Vechten, vluchten, bevriezen.... of? #act4kids #hoogbegaafdheid #onzekerheid #faalangstenperfectionisme #kindercoachingopurk #overtuigingen #gedoeendan

Hoelang duurt het? Deze vraag hoor ik regelmatig. Hoelang duurt het tot mijn kind...... Helaas heb ik hier geen duidelijk antwoord op. Ik werk kindvolgend en in het tempo van het kind. Het heeft natuurlijk totaal geen nut om dingen erdoor te duwen. Op die manier kan een kind nieuwe vaardigheden nooit eigen maken. Ik volg een aantal stappen: - Bewustwording - Acceptatie - Mindset/overtuigingen - Methodieken Vandaar ook mijn naam: BAMM Elke keer een stapje vooruit, bewustworden en dan weer door. #bewustwording #acceptatie #kindercoachopurk #act4life @teamact4life

Gedachten. We hebben per dag duizenden gedachten. Ook onbewust denken we nog veel. We hebben gedachten maar we zíjn niet onze gedachten. We hebben een keus. Luisteren we altijd naar onze gedachten? Of juist ook weleens niet. Kinderen en jongeren vinden het lastig om hun gedachten los te zien, het voelt voor hen alsof ze die gedachten zijn (fusie). Het is goed om kinderen met onzekerheid en angsten, perfectionisme en een vol hoofd, te leren dat ze gedachten hebben (uil) maar die niet zijn! Als het lukt om je gedachten en gevoelens los te zien (defusie) dan kan je ook vaardigheden leren om beter, gezonder om te gaan met deze gedachten. Luister jij altijd naar je gedachten?

Ouders Kinderen groeien op in een gezin, met een of twee ouders. Ze zijn niet alleen. Daarom is het ontzettend waardevol om systemisch te kijken naar gedrag. Om dat te doen kijk ik altijd naar: waar kom je vandaan, hoe ziet je gezin eruit, wat is bij jullie thuis belangrijk etc. Het gedrag van een kind kan je niet als iets op zichzelf staand zien. Het heeft altijd verbanden met school, gezin, vrienden en familie. Daarom werk ik graag met kinderen maar ook met de ouders. Na een sessie spreek ik ouders altijd en delen we het geleerde, of de nieuwe inzichten. Soms geef ik zelfs wat "huiswerk" mee. Oefen deze week eens met....... Zo werk ik met uw kind maar tegelijk leren ouders en andere gezinsleden mee. Prachtig! #kindercoachingopurk #systemischwerkenopurk #hoogbegaafdheid #gedragsproblemen #onzekerheid #faalangst en perfectionisme

Onzekerheid Jong en oud kan zich af en toe onzeker voelen. Onzekerheid dag in dag uit is een ander verhaal. Het slurpt al je energie (intern) op en gaat vaak ten koste van je zelfbeeld. Onzekerheid is soms een karakter eigenschap en wordt vaak verward met verlegenheid. Een korte uitleg: Onzekere kinderen denken vaak niet realistisch over hun eigen kunnen. Ze hebben naast angst ook een groot schaamte gevoel. Waar verlegen kinderen dus wel in zichzelf kunnen geloven, is dit voor onzekere kinderen een uitdaging. Onzekere kinderen hebben veel baat om eerst het geloof in hun eigen kunnen op te bouwen. Dat is precies waaraan ik graag werk! Voel jij (of jouw kind)je weleens onzeker? En waarin? Het hoeft niet groot te zijn...

Groei Iets oefenen, iets leren, je iets bewust worden; het gaat met vallen en opstaan. Elke keer dat je valt, en opstaat is zó waardevol. Nieuwe inzichten krijgen is 1 maar er iets mee doen is pas echt winst. Dat gaat niet in 1 keer goed, dan is niet alles opeens 'opgelost'. Je leert, je oefent, je struikelt en probeert het opnieuw. En wanneer je dan na een poosje achterom kijkt zie je, wat heb ik veel geleerd! #kindercoachingopurk #mindset #overtuigingen #gedragbijkinderen #vallenenopstaan

Superblij! Want: De intakes druppelen binnen én de eerste kinderen starten met een traject! ♡☆Ik doe een dansje!☆♡ Het is natuurlijk allemaal spannend en leuk: een nieuw bedrijf starten maar het liefst werk ik gewoon met kinderen natuurlijk! Naast mijn andere werk voor @samensterk.urk start ik nu ook écht met praktijk bamm. Wil jij ook je hart volgen, doen waar je blij van wordt maar heb je nog zoveel dat jou tegenhoudt? Dat is zonde! Ga ontdekken, waar word ik écht blij van en volg je hart! Het is het zo waard!

Herkenbaar materiaal Met jonge kinderen werk ik veel met beeldend, herkenbaar materiaal, dan laat ik kinderen bouwen, tekenen, iets uitbeelden of vertellen. Net wat bij het kind en de situatie past. Materiaal helpt ondersteunend als dingen delen en uitleggen nog best spannend is maar geeft vaak ook onbewust belangrijke informatie. Tijdens de activiteit observeer ik, stel ik vragen of doe ik mee. Op die manier kunnen ook jonge kinderen duidelijk aangeven wat ze dwars zit en met welk gedoe ze aan het werk willen. Oudere kinderen, pubers kunnen soms al meer taal gebruiken om dingen duidelijk maken. Toch merk ik dat het werken met materiaal pubers ook helpt omdat ze niet constant oogcontact hoeven te houden, ze zijn meer ontspannen en situaties worden ook voor hen zelf overzichtelijk. Mijn begeleiding bestaat zeker niet alleen uit gesprekjes. Het is ervaren, doen, beleven en terugkijken ineen. Ons brein slaat op die manier de nieuwe informatie ook veel beter op. Een win win situatie♡. #act4kids #kindercoach #pubercoach #hoogbegaafdheid #begeleiding #overtuigingen #ervaringsgericht

Spannend! Dat was het! Een ochtendje flyeren in Emmeloord. De hele polder mag weten dat ik er ben, helemaal klaar om ook hun kinderen te helpen. 250 flyers uit kunnen delen, verschillende gesprekjes gevoerd. Het was spannend maar ook zó leuk! #act4kids #hoogbegaafdheid #kindercoaching #flyers #noordoostpolder #pieperfestival

Goed genoeg! Jij mag er zijn, jij bent goed genoeg! We voelen en denken veel, dat levert ons soms iets op maar het kost ons soms ook veel. Een voorbeeld: Je laat dingen omdat je gedachten hebt als: Die ander zal wel denken. Ze zitten niet op mij te wachten. Ze missen me niet eens. Deze gedachten leveren ons niets positiefs op. Ze brengen ons meer en meer in een isolement, of maken onze vriendenkring kleiner en kleiner. Het levert je op dat je alleen thuis zit, alwéér. Het kost je wel iets: Je eigenwaarde. Gezellige momenten met mensen om je heen. Ontspanning. Je sociale kring wordt steeds kleiner. Onthoud 1 ding: Je bent goed genoeg Je bent NIET je gedachten. Ze zijn er wel, zij bepalen niet wat jij doet! Welke gedachten weerhouden jou ervan om ten volle te leven? #kindercoaching #pubercoaching #act4kids #actforlife #gedachten #gevoelens

Act! Nadat ik al een poosje werkte met ACT4kids nu dan de officiële cursus aan het doen zodat ik me straks ACT4kids therapeut mag noemen! De materialen waarmee we werken zijn gewoon prachtig! Binnenkort zal ik jullie meenemen in de betekenis van de symbolen waarmee we werken en die je nu al voorbij zag flitsen. ❤️ het hart 🌳 de boom 🦉 de uil 🐈‍⬛ de kat 🐘 de olifant 🧒 en ik Ik ben vreselijk enthousiast over deze methode en ik kan niet wachten om met de kinderen aan het werk te gaan. Ook nieuwsgierig geworden? Dm me, voor een vrijblijvende afspraak! #act4kids #kindercoaching #hoogbegaafdheid #perfectionismebijkinderen #faalangstbijkinderen #onzekerheid #angst #piekeren #begeleiding #patronendoorbreken

"Gedoe"? Er is klein "gedoe" en groot "gedoe". Beiden maken het leven minder leuk, minder spannend en meer lastig of beladen. Iedereen wil een leven zonder gedoe een waardevol leven. Feit is: vroeg of laat krijgen we allemaal te maken met "gedoe" de vraag is alleen: hoe gaan we ermee om? Het is heel begrijpelijk dat je als ouder hierop lang niet altijd een antwoord hebt. We zijn niet allemaal toegerust als therapeut en bovenal: als ouder ben je vooral gewoon moeder of vader. Praktijk bamm is er voor iedereen met "gedoe". Is jouw kind tussen de 8 en 16 jaar? En ervaren jullie of hij of zij, "gedoe", waardoor je kind niet lekker in zijn vel zit? Waardoor de sfeer thuis niet gezellig is? Zoek dan contact voor een kennismaking. Dan gaan we aan de slag met het "gedoe" en op naar een waardevol leven! #act4kids #actforlife #kindercoaching #hoogbegaafdheid #meerbegaafd #tieners #pubers #waardevolleven

Vandaag dompel ik me helemaal onder in de wereld van ACT4kids. Een methode waar ik al mee werkte en nu me nog meer in wil verdiepen♡. Ik heb er heel veel zin in vandaag en kan niet wachten om veel kinderen te gaan helpen. Hoogbegaafd of niet, er zijn uitdagingen genoeg. Faalangst en perfectionisme, onzekerheid en angst, piekeren en een vol hoofd. Dit wordt genieten!

Laagdrempelig Als je kinderen wil begeleiden en helpen mieten ze zich veilig voelen. Ik heb geprobeerd om mijn praktijk, rustig én gezellig te maken zodat kinderen zich snel op hun gemak voelen. Met jonge kinderen start ik altijd met een kort spelletje. Dat breekt al gauw het ijs en geeft mij al wat informatie😊. Onzeker, faalangstig, perfectionisme of een vol hoofd. Jouw kind is welkom bij mij! Vaardigheden leren om flexibeler om te gaan met al die gedachten en gevoelens die soms zó overweldigend kunnen zijn! Op naar een rijk en betekenisvol leven! Hoe belangrijk is het voor jou om je op je gemak te voelen?

In de plaatselijke krant! Laten zien dat je er bent kan dus ook zo! Kinderen begeleiden en helpen is altijd al mijn passie geweest. In praktijk Bamm kan ik die passie he-le-maal kwijt! Er is niets mooiers om een kind te begeleiden vanuit "gedoe", klachten, uitdagingen en belemmeringen naar een rijk en betekenisvol leven! #kindercoaching #act4kids #hoogbegaafdheid #zijnskenmerken #faalangstenperfectionisme #kinderenbegeleideninhunontwikkeling

Spannend! Een nieuw bedrijf betekent: laten weten dat je er bent! Dat je staat te popelen om kinderen en hun ouders te helpen. Je kan dat op heel veel manieren doen maar om meer mensen te bereiken ga ik de straat op, ja echt! Totaal uit mijn comfortzone maar hee practice what you preach! Als ik kinderen wil helpen moeten mensen weten waar ze me kunnen vinden... ik wil iedereen laten weten dat ik er ben! Posters rondbrengen en flyeren it is. Aan de bak dus! #kindercoaching #act4kids #comfortzone #hoogbegaafdheid #angst #onzekerheid #faalangstenperfectionisme #piekerenbijkinderen

Van start! Deze maand staat voor mij in het teken van een nieuwe start, spannend maar ook heel gaaf. Ik heb er zoveel zin in! Ik kan niet wachten om jullie te ontmoeten en samen te zoeken naar wat het beste is voor jullie kind. Deze maand staan er nog wat cursussen in de planning maar ik heb zeker nog plekjes voor intake gesprekken. Benieuwd wat ik voor jullie kan betekenen? Kijk dan snel op mijn website: www.praktijkbamm.nl 👋Tot snel

Angst Angst komt voor in vele gradaties. Van extreme Angst tot Angst bij specifieke taken, of momenten in de dag. Kinderen kunnen Angst op verschillende manieren ervaren. Allereerst kennen we: Faalangst. Kinderen zijn bang om te falen, willen aan verwachtingen voldoen maar ook aan hun eigen lat. Deze faalangst zien we vaak gepaard gaan met perfectionisme en kan uitlopen op problemen in leren en functioneren op school en thuis. Angst bij activiteiten. Vooral jonge kinderen kunnen snel angstig zijn, ze durven niet goed aan nieuwe activiteiten te beginnen ze kiezen vaak voor bekende en gebaande wegen. Dit kan een hoog klimrek zijn maar ook bijvoorbeeld een moeilijke puzzel. Angst in de sociale omgeving. Deze vorm van angst wordt allereerst opgemerkt als verlegenheid. Maar als de Angst groter en sterker wordt kan dit voor grote belemmeringen zorgen. Het heeft een negatieve invloed op je sociale contacten en daarmee op je welzijn. Act4kids kan ontzettend goed helpen om zelf te leren met jouw angsten om te gaan. Ben jij (of is jouw kind) je angst de baas?

Bloeien Groeien en bloeien, daar dromen we allemaal van toch? Tot je recht komen, leren en doen waar je hart blij van wordt, je passie volgen. Soms is dat nog best ingewikkeld.... Waar ik jaren geleden overtuigd was dat onderwijs mijn ding was kan ik nu zeggen dat dat niet (meer) waar is. Werken met kinderen dat wel... Toen ik niet meer volledig mijn ei kwijt kon in het onderwijs ging ik op onderzoek uit. Ik kwam uit bij 3 onderwerpen waar ik echt blij van wordt. - ondernemen - creativiteit - sociaal beroep Deze 3 dingen verwezenlijk ik in praktijk Bamm. Ondernemen is deels nog vrij nieuw voor mij en daarom doe ik mee met focus op succes van @buutplek. Iedere bijeenkomst kom ik geïnspireerd terug, zo ook vandaag. Weer nieuwe acties op mijn lijstje zodat ik in beweging kan komen voor mijn klanten! Zo groei ik steeds weer om volledig tot bloei te komen. Waarin zou jij willen groeien?

Weer naar school Het is hier nog even vakantie maar over een kleine 2 weken beginnen ook hier de scholen weer. Dit plaatje hakte erin bij mij. Als hoogbegaafdheidspecialist spreek ik ouders die het naar school gaan echt ervaren als op dit plaatje is afgebeeld. Als moeder herken ik dit gevoel gelukkig niet helemaal, de school van onze kinderen werkt en denkt echt heel erg mee. Maar ook als ons kind op een of andere manier anders denkt of leert kan dit plaatje je raken. Wij en onze kinderen leven in deze maatschappij maar dat is lang niet altijd makkelijk. Met ACT 4 kids kan ik kinderen in veel dingen begeleiden en sterker maken. Nieuwsgierig? Kijk dan eens op www.praktijkbamm.nl of dm me! #weernaarschool #hoogbegaafdheid #faalangstenperfectionisme #onzekerheid #piekerenbijkinderen #act4kids #act4life

Vakantie!! De afgelopen tijd stond vol voorbereidend werk en inspiratie opdoen met @debuutplek. Na de zomervakantie gaat de deur van mijn praktijk officieel open en wie weet zie ik de jou! Gedoe rondom je kind, niet lekker in zijn vel, onbegrip, frustratie en spanningen? Kom eens langs om te kijken of ik kan helpen om meer rust en blijheid te vinden. Wie weet tot snel! #kindercoach #hoogbegaafdheid #kinderenentieners #act4kids #actforlife #behandeling #coachingopurk

Het ACT4 life- model komt met dit vloerkleed nog meer tot leven. Door het grote kruispunt, waar cliënten letterlijk op kunnen staan, krijgen we een goed overzicht op alle factoren en vaardigheden die een rol kunnen spelen in het omgaan met gedoe en onrust. De prachtige illustraties van Hester van de Grift spreken tot de verbeelding van jong èn oud. Ze ondersteunen daarmee de behandeling. Ook nieuwsgierig naar Act4 kids? Kijk dan eens op mijn website! www.praktijkbamm.nl #act4kids #act4life #kinderenenjongeren #hoogbegaafdheid #coaching #coachingopurk